aniston

În tinerețe, Jen a fost mai rotundă și, din această cauză, producătorii nu s-au aliniat pentru a-i oferi un rol. După unul dintre castinguri, i se spune fără ezitare: „Fie obosiți puțin, fie uitați de speranțele dvs. de a face o carieră în industria cinematografică”.

Astăzi, Jennifer nu este atât de fanatică în ceea ce privește controlul greutății, dar observă aportul de carbohidrați. Meniul actriței arată astfel: 40% - fructe și legume, 30% - carne slabă de vită și pasăre albă, și 30% - grăsimi vegetale. Alcoolul, cofeina, conservele sunt strict interzise. Este permisă o mică porție de fasole, cereale și pâine.

Ce mănâncă de fapt o actriță?
Dieta Atkins, dieta Zone sau altceva?

În Marea Britanie, există o carte despre bucătarii personali ai actrițelor care răspund la toate secretele, inclusiv la cele ale dietei Jennifer Aniston

Dieta Jennifer Aniston
Pentru fiecare masă există mai multe opțiuni din care puteți alege

Dieta Jennifer Aniston - mic dejun, opțiuni:
Pâine integrală cu mere
Un sfert de cană de brânză de vaci și niște muesli
Ceai de piersici, ghimbir cu lapte de cocos

Dieta Jennifer Aniston - prânz, oportunități:
Salată cu brânză, linte, castraveți și roșii
Salată de 1/4 cană de fasole albă cu mărar, roșii, pătrunjel și ceapă verde
Supa de telina

Dieta Jennifer Aniston - cină, oportunități:
Pește alb aburit, un sfert de cană de sos de nuci cu ou bătut și fasole verde.
Somon marinat (servit cu sparanghel, ceapă verde și ciuperci)
Burrito de pui.