Dieta Julia Roberts 15 februarie 2010
La fel ca toate celelalte femei, vedetele au probleme cu supraponderalitatea. Desigur, ei apelează adesea la chirurgia estetică, la vizite regulate la masaj și fitness. Iată dieta Julia Roberts: o numește adesea „dieta lifting facial”. Este potrivit pentru femeile care doresc să mențină o piele sănătoasă și frumoasă. Componenta principală a acestei diete este somonul. Nutriționiștii susțin că somonul îmbunătățește elasticitatea pielii și combate ridurile. Dacă nu mâncați zahăr și grăsimi în timpul dietei, acest lucru va duce la pierderea semnificativă în greutate.
Exemplu de meniu pentru această dietă:
dimineața după trezire - 350 ml apă minerală.
Pentru micul dejun 100 de grame de somon fiert, o jumătate de farfurie cu fulgi de ovăz în apă, măr verde, bea 350 ml apă minerală.
Pentru prânz și cină sunt permise 250 de grame de conservă de somon, salată verde cu ulei de măsline și suc de lămâie, 350 ml de apă minerală.
La prânz puteți diversifica cu 50 de grame de piept de pui, 4 alune, o jumătate de măr verde și 350 ml de apă.
- Dieta lui Rosi Ivanova 7 februarie 2010
- Cum Julia Roberts și-a hărțuit sora pe 13 august 2013
- Dieta lui Sandra Bullock 20 octombrie 2010
- Emma Stone și-a speriat iubitul! 18 februarie 2013
- Al Rocker a slăbit 40 de kilograme și a scăzut colesterolul în dieta ceto