Etichete

În 61 Lajma Vajkule, el arată pur și simplu minunat: suplu, tânăr și mereu vesel. Mulți ani își păstrează greutatea în 47-49 kg! Motivul este că cântăreața respectă propriile reguli.

- Atât de ușor! imparte cu tine metoda de slabit Vaikule care ajută la ameliorarea a până la 6 kg în doar 9 zile. Este demn de remarcat faptul că această dietă este dificilă și necesită o mare rezistență și o voință puternică!

laima

Solistul mănâncă de 2-3 ori pe zi. Iar mâncarea trebuie să fie cât se poate de simplă. Ca mic dejun ușor Folosește ceai verde cu lămâie și miere în loc de zahăr.

Dieta Laima Vaikule

Dacă câștigă câteva kilograme în plus în timpul turului din cauza consumului neregulat, este scheme energetice: 3 zile mănâncă doar orez, după 3 pui fiert și alte 3 zile numai mere. Puteți mânca orice cantitate de pui, orez și mere.

Pentru gustul cântăreței adăugați puțin sos de soia și ierburi uscate. Și asigurați-vă că beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Laima preferă orezul brun, deoarece este mult mai hrănitor decât nepolit.

Contraindicații

Nu merită să stați la această dietă pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează și persoanele cu boli de rinichi. Cântărețul nu mănâncă niciodată după schemă dacă este bolnav. În plus, dieta Laima Vaikule nu va funcționa dacă corpul dumneavoastră este slab sau dacă ați suferit recent o boală.

Când vrei să slăbești, încearcă această dietă. Și după 9 zile de dietă nu uitați să aranjați ziua eliberării O dată pe săptămână, cu excepția oricăror alimente din dietă.

Și nu uita să le spui iubitelor tale despre această metodă complicată!