Dieta lui Petar Dimkov - vei slăbi și vei scăpa de toxine

dieta

Celebrul vindecător, care de-a lungul vieții sale ajută și vindecă oamenii, Peter Dimkov ne-a lăsat această dietă miraculoasă care transformă atât trupul, cât și sufletul.

În timpul acestei diete, greutatea începe să se topească imperceptibil. Încercată de mulți oameni, această dietă și-a dovedit cu adevărat succesul.

Slăbești fără efect de yo-yo, dar expulzi cu succes toxinele din corpul tău.

Pâinea și pastele sunt eliminate în timpul acestei diete. Dieta durează 8 zile pentru a slăbi 5-6 kilograme și o puteți prelungi până la 4 săptămâni.

8 zile sunt suficiente pentru a scăpa de kilogramele în plus și toxinele din corpul tău și, dacă îți urmezi dieta, vei continua să slăbești.

Prima zi
 Se fierbe un kilogram de cartofi. Împărțiți-le în porții în timpul zilei. Nu folosiți sare, ulei sau alți aditivi. Ai doar un kilogram de cartofi fierți pentru întreaga zi.

A doua zi
În a doua zi, mâncați iaurt. Două-trei porții de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi pentru micul dejun, prânz și cină sunt suficiente pentru a vă face să vă simțiți bine și să nu vă fie foame. Dacă nu vă place iaurtul, atunci puteți mânca dovleac fiert sau prăjit (fără limită de cantitate), dar fără a adăuga zahăr. O a treia opțiune este să fierbeți 4 linguri de fulgi de ovăz în apă și, în cele din urmă, să adăugați puțină miere și lămâie.

A treia zi
 În a treia zi, mâncați 1,5 kg de legume și fructe, în funcție de sezon. Cel mai bine este să le consumați crude, dar le puteți găti, dar fără aditivi. Sarea și zahărul sunt strict interzise.

A patra zi
 Cantitate nelimitată de dovleac prăjit sau fiert, fără aditivi.

A cincea zi
 Fierbeți trei ouă: una pentru micul dejun, una pentru prânz și una pentru cină. Din nou fără sare și fără alte condimente.

A șasea zi
 Legume și fructe se consumă și în această zi, dar de data aceasta cantitatea este mult mai mică, doar 500 g pentru întreaga zi.

A șaptea zi
 În a șaptea zi, mâncați iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Dacă nu vă place iaurtul, puteți mânca dovleac fiert sau prăjit fără aditivi sau 300 de grame de pui fiert, fără nici un fel de condimente distribuite pe parcursul zilei.

A opta zi
 Ultima zi este dedicată apei și purificării. Trebuie să beți 1,5 litri de apă pe tot parcursul zilei, distribuit uniform în 6-7 porții.

Dacă sunteți mulțumit de rezultate, după a opta zi puteți reveni la dieta standard, dar dacă doriți să pierdeți mai mult, repetați schema.