Dieta lunară este o modalitate dovedită de a slăbi în mod eficient și de a menține o siluetă subțire. Este o dietă compatibilă cu fazele lunii și mișcarea acesteia în jurul pământului. Pe lângă maree, creșterea plantelor și reproducerea animalelor, luna influențează și procesele din corpul uman. Dieta lunară este cea mai naturală dietă posibilă și contribuie la posibil cea mai sănătoasă slăbire.

Dieta ar trebui să înceapă de îndată ce Luna intră într-una din cele patru faze și să dureze o zi și încă o jumătate de oră. În acest timp se consumă numai sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse, ceai cu miere, apă minerală.

2012

Aportul de mai multe lichide stimulează funcția rinichilor, curăță corpul și întărește sistemul imunitar. Pot slăbi 1 până la 3 kilograme într-o lună, dar în alte zile ar trebui respectate cel puțin regulile de bază pentru o dietă sănătoasă - evitați alimentele grase și alimentele prăjite și consumați mai multe fructe, legume și apă. Alcoolul este interzis, dar în cazuri rare puteți bea un pahar de vin alb.

Pentru comoditatea dvs., aplicăm Calendarul lunar 2012

Orele sunt date în ora bulgară.

Dieta lunară - ianuarie 2012

1 ianuarie 2012 - 08:15 - primul sfert de lună
9 ianuarie 2012 - 9:31 - lună plină
16 ianuarie 2012 - 11:09 - ultimul sfert de lună
23 ianuarie 2012 - 9:40 - luna nouă
31 ianuarie 2012 - 06:10 - primul sfert de lună

Dieta lunară - februarie 2012

7 februarie 2012 - 23:55 - lună plină
14 februarie 2012 - 19:05 - ultimul sfert de lună
22 februarie 2012 - 00:35 - Luna Nouă

Dieta lunară - martie 2012

1 martie 2012 - 3:22 - primul sfert de lună
8 martie 2012 -11: 40 ore - lună plină
15 martie 2012 - 04:26 - ultimul sfert de lună
22 martie 2012 - 17:38 - luna nouă
30 martie 2012 - 22:41 - primul sfert de lună

Dieta lunară - aprilie 2012

6 aprilie 2012 - 22:19 - lună plină
13 aprilie 2012 - 13:50 - ultimul sfert de lună
21 aprilie 2012 - 10:18 - luna nouă
29 aprilie 2012 - 12:57 - primul sfert de lună

Dieta lunară - mai 2012

6 mai 2012 - 06:35 - lună plină
13 mai 2012 - 00:47 - ultimul sfert de lună
21 mai 2012 - 02:48 - luna nouă
28 mai 2012 - 23:17 - primul sfert de lună

Dieta lunară - iunie 2012

4 iunie 2012 - 14:12 - lună plină
11 iunie 2012 - 13:42 - ultimul sfert de lună
19 iunie 2012 - 18:03 - luna nouă
27 iunie 2012 - 06:31 - primul sfert de lună

Dieta lunară - iulie 2012

3 iulie 2012 - 21:52 - lună plină
11 iulie 2012 - 04:49 - ultimul sfert de lună
19 iulie 2012 - 07:25 - Luna Nouă
26 iulie 2012 - 11:57 - primul sfert de lună

Dieta lunară - august 2012

2 august 2012 - 06:28 - lună plină
9 august 2012 - 21:56 - ultimul sfert de lună
17 august 2012 - 18:55 - luna nouă
24 august 2012 - 16:54 - primul sfert de lună
31 august 2012 - 16:59 - lună plină

Dieta lunară - septembrie 2012

08 septembrie 2012 - 16:16 - ultimul sfert de lună
16 septembrie 2012 - 05:11 - Luna Nouă
22 septembrie 2012 - 22:41 - primul sfert de lună
30 septembrie 2012 - 06:19 - lună plină

Dieta lunară - octombrie 2012

8 octombrie 2012 - 10:34 - ultimul sfert de lună

15 octombrie 2012 - 15:03 - luna nouă
22 octombrie 2012 - 06:33 - primul sfert de lună
29 octombrie 2012 - 22:50 - lună plină

Dieta lunară - noiembrie 2012

7 noiembrie 2012 - 02:36 - ultimul sfert de lună
14 noiembrie 2012 - 00:09 - luna nouă
20 noiembrie 2012 - 16:32 - primul sfert de lună
28 noiembrie 2012 - 16:47 - lună plină

Dieta lunară - decembrie 2012

6 decembrie 2012 - 17:32 - ultimul sfert de lună
13 decembrie 2012 - 10:42 - luna nouă
20 decembrie 2012 - 07:20 - primul sfert de lună
28 decembrie 2012 - 12:22 - lună plină

Împărtășiți-vă experiența de a urma dieta lunară. Te vei conforma Dieta lunară în 2012 an ?

Uită-te mai mult:

Postat: 23.12.2011/Vizualizat: 56514 ori/Comentarii (19)
Autor: Silvia Kabaivanova

Mai multe din Dietele și pierderea în greutate

02.01.2012 23:23 - Simona
Dieta lunară este foarte eficientă și nu este atât de dificilă de făcut . Eu personal am făcut-o în 2011. si m-a ajutat foarte mult . Am slabit mult . daca ai probleme cu greutatea . cu ajutorul dietei lunare si putina perseverenta . vei reusi!:)

03.01.2012 10:13 - Петя
Urmez și dieta Urmez dieta din decembrie 2010 și sunt foarte fericit că slăbesc și în celelalte zile mănânc aproape tot. Dieta este cu adevărat foarte eficientă Mult succes tuturor celor care urmează această dietă

07.01.2012 12:54 - Boryana
Dieta extrem de eficientă. Necesită ceva mai multă voință doar 4 zile - de 4 ori 24 de ore - pe lună, iar restul timpului mănânc orice vreau. Desigur, cu câteva excepții. O modalitate excelentă de a slăbi moderat și de a menține greutatea dorită. Este potrivit mai ales pentru persoanele cărora nu le poate sau nu le place să se limiteze constant de la mâncare.

20.01.2012 09:48 - Desi
Și sunt un fan al dietei lunare. Am încercat-o și are efect. Cred că voi urma dieta și anul acesta.

23.01.2012 13:32 - Yoni
Bună fetelor, urmez și dieta și sunt foarte fericită! Persistența este răsplătită !

29.01.2012 16:03 - Iveto
Buna ziua de la mine! Acum un an și jumătate am urmat dieta și am avut rezultate excelente. De la începutul acestui an am început din nou, dar deocamdată nu există niciun rezultat. Care este motivul pentru aceasta?

30.01.2012 16:56 - ali
dacă beau cafea în procesul fazelor lunii ce efect va avea

15.02.2012 21:39 - Iva
Sunt, de asemenea, un fan al dietei lunare, dar ultima dată am adăugat un ceai foarte frumos și puternic - ceaiul Tava și rezultatul a fost minunat.

23.02.2012 23:08 - indjova
Respectarea dietei dă rezultate bune.Din prima zi simțiți afluxul de energie și curățarea corpului

14.03.2012 23:15 - Yoni
Bună pui, lasă-mă să-l întreb pe Iva de unde pot cumpăra ceaiul TAVA? Mulțumesc anticipat și mult succes mâine:)

15.03.2012 22:38 - ani
pot bea cafea in timp ce urmez dieta:) multumesc

16.03.2012 13:17 - Yoni
Eu personal beau cafea în timpul dietei, dar curată:)

05.04.2012 10:16 - Iva
Pentru Yoni - acest ceai este deja în Bulgaria, vezi google, cred că site-ul lor a fost tavatea.bg L-am băut în timp ce am fost în Anglia, anul trecut, dar asta este la fel cum mă uit la compoziție.

07.04.2012 19:06 - vivian
pot bea boza

04.06.2012 12:07 - Nevena Petrova
Efectul extern este realizat fără îndoială - adică ameliorarea cu câteva grame. Mai important și mai util este că am purificat și dat odihnă sistemului digestiv, pe care îl supraîncărcăm zilnic.

03.09.2012 13:53 - Mirela
Bună ziua, nu am înțeles ceva, el scrie datele și câteva ore, dar dieta ar trebui să înceapă la acel moment și cât durează? Dacă cineva îmi poate spune mai detaliat.

03.09.2012 15:28 - Către Mirela
Orele date sunt pentru începutul dietei, deoarece dieta trebuie să înceapă în momentul în care Luna intră într-una din cele patru faze ale sale și să continue o zi și încă o jumătate de oră.

17.10.2012 12:09 - Vesela
Bună ziua tuturor. Sunt la dieta lunară din 22.09.2012 am suportat-o ​​„de la până la” fără mâncare doar pe sucuri proaspete. Am slăbit un kg. Și apoi l-am încărcat în timpul săptămânii. Greșeala mea este că atunci când faci o dietă lunară trebuie să fac un regim. Și am mâncat de trei ori pe zi și mănânc dulciuri și nu ce produse de patiserie dulci, tolumbichki, dar erau pentru cina de exemplu. Așa că slăbesc într-o zi lunară și când nu mănânc slăbesc după șase. Este foarte important și dietă. Limitez alimentele grase, nu mănânc pizza și gogoși o dată pe săptămână, așa că de la 61 am devenit 57 deocamdată și continui pentru 55kg 168 dacă ceva int. Vă întreb 17.10.2012 - Vesel Și, pentru a adăuga, am încercat tot felul de diete și toate efectele temporare. efectul yo-yo a venit repede, dar până acum doar cu acesta am reușit să descarc în draga mea 57. Am reușit cu un alt Dukan care a fost o mare greșeală, ce probleme am cu el, nu o face niciodată. m-a ajutat să le descarc și să le păstrez chiar și fără să fac gimnastică etc.

09.11.2012 10:40 - Zhivka Badeva
Când vremea se schimbă, orele sunt corecte?

Adăugați comentariul dvs. la articol

Vă rugăm să scrieți în chirilică și cu litere mici