Dieta lunară este una dintre cele mai populare diete pentru slăbirea rapidă, ușoară și sănătoasă. Este o dietă lichidă care ia în considerare fazele lunii (luna nouă, primul trimestru, luna plină și ultimul trimestru).
Pentru a fi eficient trebuie respectat de 4 ori pe lună, 1 zi în fiecare săptămână.Începe când luna intră într-o fază și durează 24 de ore.În acest timp, beți cantități mari de apă - aproximativ 3-4 litri, ceai - cu miere, fără zahăr, suc de fructe sau legume. Laptele și alcoolul nu sunt acceptate.
În restul timpului, ar trebui să mâncați o dietă echilibrată, scopul nu este să exagerați cu luna în creștere și, atunci când luna este în declin, vă puteți răsfăța cu unele dintre tentațiile dvs. alimentare. De asemenea, trebuie să vă mișcați activ, să adormiți și să gândiți pozitiv. Evitați să consumați cantități mari de sare.
Dieta lunară curăță corpul de substanțe toxice prinse în el și reține apa.
Dacă aveți dificultăți în post și dacă sunteți urmărit de un „pofta de lup”, atunci dieta lunară nu este pentru dvs. Efectul poate fi inversat.
Vedeți datele până la sfârșitul lunii noiembrie, în funcție de fazele lunii!
7 noiembrie 2016 - primul trimestru
De la 21:52:27 până la 21:52:27 pe 8 noiembrie
14 noiembrie 2016 - lună plină
De la 15:53:16 la 15:53:16 pe 15 noiembrie
21 noiembrie 2016 - ultimul trimestru
De la 10:34:32 la 10:34:32 pe 22 noiembrie
29 noiembrie 2016 - luna nouă
De la 14:19:35 la 14:19:35 pe 30 noiembrie
- Care ar trebui să fie dieta lunară în luna aprilie
- Cum să slăbești cu; dieta culorilor; în primăvară bTV
- Micile secrete pentru pierderea in greutate fara dieta (Vezi cum)
- Nici în noiembrie economia chineză nu prezintă semne de redresare
- Dieta lunară pentru iulie 2015