Fii sănătos și energic

pentru

Odată cu apariția noii luni, acordăm din nou atenție fazelor lunii și zilelor în care putem curăța corpul de toxine și lichide în exces.

Acest plan de dietă constă într-un post de 24 de ore, care ia doar sucuri proaspete de fructe și legume, apă și ceai. Primele 24 de ore ale fazei lunii sunt cruciale pentru curățarea toxinelor.

Dacă acest regim îți este dificil de urmat, poți adăuga fructe proaspete, salată proaspătă sau bulion de legume limpede fără a condimenta cu sare, zahăr și alte condimente. Dieta lunară este o opțiune bună pentru a face o curățare scurtă a corpului de 4 ori pe lună.

Mai multe despre acest subiect

Unii aleg să urmeze un mod de 24 de ore, iar alții 72 de ore. Este important să fiți atenți la meniul dvs. după încheierea fazei lunare respective, dacă doriți să păstrați rezultatele obținute.

Nu numai că eliminați o mulțime de lichide și toxine în exces, dar puteți pierde și grăsime corporală. Drept urmare, te vei simți mult mai energic și mai frumos. Notați fazele lunii pentru luna martie 2015.