La începutul lunii septembrie, ne uităm din nou la calendarul lunar. Ca în fiecare lună până acum, așa și pentru septembrie, vom urmări fazele lunare ale dietei lunare. Zile în care ne descărcăm corpul, consumând doar apă, ceaiuri și sucuri proaspete și de legume din fructe. Ce ceaiuri să consumi?

dieta

Ceaiul pe care urmează să-l consumi trebuie să fie proaspăt preparat. Sunt deosebit de potrivite ceaiul verde, ceaiul de păpădie, rozmarin, mentă, fructe de pădure și altele. Pregătiți aceste ierburi în combinație sau separat.

Așteptați să se răcească, adăugați gheață pentru mai multă prospețime și curățați corpul de lichide și toxine în exces. Îți împărtășim fazele lunare pentru luna septembrie. Pe parcursul fazelor de 24 de ore, nu trebuie să mâncați, ci să consumați multe lichide.

Mai multe despre acest subiect

Vei vedea singur cât de ușor este să urmezi regimul și cât de bine îți va merge. Dacă urmați cu strictețe dieta, puteți pierde până la 3 kg pe fază. Înainte și după faze, trebuie să mâncați o dietă echilibrată.

Regimul nu este recomandat persoanelor cu diabet zaharat, alte boli și probleme metabolice.

02.09.2014 - 14:12 - primul trimestru

09.09.2014 - 04:39 - lună plină

16 septembrie 2014 - 05:06 - ultimul trimestru