Vrei să ai o siluetă și o talie armonioase? Actriță și cântăreață mexicană și femeie frumoasă, Maria Sorte își găsește răspunsurile la această întrebare.
Următorul program de dietă are ca scop scăderea treptată a greutății, dar, potrivit lui Maria, este eficient și în reducerea dimensiunii taliei.
Pentru cele mai bune rezultate, actrița vă recomandă să respectați următoarea schemă de aport alimentar:
Mic dejun
Dimineața la micul dejun mâncați o jumătate de farfurie cu fulgi de ovăz cu cincisprezece stafide și zece migdale, 60 g brânză de vaci .
Al doilea mic dejun
Șase migdale, un mic fruct proaspăt, cum ar fi un măr .
Prânz (14:00)
Supă slabă, o jumătate de farfurie de ragu de fasole verde, 100 g.
O mică bucată de tort.
3 linguri. miere, 8 migdale.
Unele fructe proaspete, cum ar fi mere, două migdale.
Apa se poate bea în cantități nelimitate .
- Iată câțiva factori care vă distrug dieta pentru slăbire. Senzație - sănătate și frumusețe
- Alge pentru scăderea în greutate 75 comprimate Produse TOP Produse Green Master pentru sănătate și frumusețe
- Tomate - sănătate, frumusețe și scădere în greutate
- Pierderea rapidă în greutate cu lapte - Pentru femei
- Mic dejun sănătos pentru slăbit - Pentru femei