Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100
  • MULȚUMIRI

Oamenii de știință britanici au descoperit că respectarea unei diete bogate în fructe, legume, nuci, cereale integrale, ulei de măsline și pește poate reduce pierderile osoase în doar 12 luni, a declarat Eurrick Alert.

dieta

Rezultatele provin dintr-un studiu clinic pe termen lung al efectului dietei mediteraneene asupra oaselor, efectuat cu persoane în vârstă din Europa.

Specialiștii au măsurat densitatea osoasă a voluntarilor - aproximativ 1.000 de persoane cu vârste cuprinse între 65 și 79 de ani, la începutul studiului și după 12 luni. Au fost împărțiți în două grupuri, dintre care unul a mâncat liber, relatează BTA.

Rezultatele arată că dieta mediteraneană nu are un efect apreciabil asupra participanților cu oase sănătoase. Cu toate acestea, la persoanele cu osteoporoză, crește densitatea osoasă în gâtul femural. Aceasta este o zonă deosebit de sensibilă, cu fracturi severe frecvente.

Studiul a fost condus de Universitatea din Bologna. La ea au participat și specialiști și voluntari din Marea Britanie, Olanda, Polonia și Franța.