- Stele
- Spectacolul
- Modă
- Sanatate si frumusete
- Mama
- Casă
- Curios
- VЯRAFIED
- Dă-mi o labă
- Iubire și sex
- Cumpărături
- Zona PR
- Vorbește despre somn
- Am testat pentru tine.
- Din nou peste o oră
- Fotografie
- DirTV
Dieta mediteraneană poate ajuta la artrită
Dieta mediteraneană poate ajuta la ameliorarea rigidității artritei, potrivit unui studiu britanic.
Consumul de mai multe fructe, legume, cereale, nuci, pește gras și ulei de măsline, caracteristic acestei diete, contribuie, de asemenea, la relaxarea articulațiilor rigide.
Autorii studiului de la Universitatea din Kent descriu descoperirea ca fiind „incitantă”.
„Dieta mediteraneană este asociată cu o serie de efecte benefice asupra sănătății. Cu toate acestea, a fost interesant pentru noi să descoperim că acest mod de a mânca pentru o perioadă scurtă de timp timpul este capabil să ofere multe beneficii fiziologice asociate cu osteoartrita ", au scris cercetătorii în Journal of Nutrition.
Artrita este o boală cronică. Cercetătorii au descoperit că la persoanele care au urmat o dietă mediteraneană, biomarker legat de inflamație este a scăzut cu 47%, și un altul, care indică distrugerea cartilajului, a scăzut cu 8%. Ei au raportat, de asemenea, o scădere a greutății cu o medie de 2,2 la sută și o îmbunătățire a mișcărilor articulațiilor genunchiului și coapsei, adăugate de BTA.
- Dieta mediteraneană este utilă în diabetul de tip 2
- O dietă strictă care imită foamea poate regenera pancreasul în diabet; Megaunivers
- Cercetătorii cehi descriu funcția protein kinazei, care poate ajuta la tratamentul
- Un mic dejun dulce te va ajuta să slăbești după o dietă
- Urmați această dietă obligatorie pentru cancerul de colon