În timp ce milioane de oameni din întreaga lume încearcă să slăbească, alții vor să se îngrașe
Există tot felul de zvonuri despre frumusețea hollywoodiană Megan Fox. Se spune că este slabă pentru că ia droguri. Alții au comentat că actrița ia pastile pentru vărsături. Dar este convinsă că nu are tulburări alimentare și susține că are un metabolism rapid și face exerciții fizice în fiecare zi.
De exemplu, pentru filmul „Transformers”, ea face 30 de minute de antrenament cardio pe zi, apăsări abdominale și alte exerciții pentru a strânge mușchii abdominali. Apoi, timp de aproximativ 40 de minute, călărește cu un ergometru și se ocupă de Pilates.
Dar ceva timp mai târziu ea decide să-și recapete greutatea pentru a dovedi că nu este bolnavă
Megan Fox: Nu sunt anorexică
anorexie. Începeți să respectați un regim sănătos de creștere în greutate. La micul dejun, ea mănâncă ouă ca unul dintre alimentele ei preferate. Uneori îi place să exagereze cu migdale. La prânz mănâncă pui sau pește, precum și o varietate de fructe. Potrivit acesteia, după un mic dejun de calitate, alte mese ar trebui să fie mai limitate. De aceea îi lipsește adesea cina și bea multă apă.
Exemplu de meniu pentru umplere:
Mic dejun: Strudel și iaurt
Prânz: supă de legume și pește cu cartofi
Cina: pui tandru cu o garnitură de legume înăbușite
- Dieta Ducesei Ce mănâncă Megan Markle BG VOICE
- Dieta lui Megan Markle despre ceea ce mănâncă ducesa de Sussex pentru a arăta uimitoare la 37 de ani
- De ce Megan Fox și fostul ei soț s-au certat pentru o fotografie de Halloween
- Dieta Ducesei Kate pentru o siluetă perfectă SĂNĂTATE
- Dieta lui Charlize Theron pentru o figură uimitoare