Madonna, în vârstă de cincizeci și opt de ani, se menține în formă de tânăr, petrecând 5 ore pe zi în sala de sport.
Fostul instructor de fitness al cântăreței Stacey Griffith subliniază că pregătirea Reginei muzicii pop este la fel de intensă ca cea a unui sportiv profesionist.
Griffith dezvăluie regimul Madonna în legătură cu prezentarea noii sale cărți "Două ture de la zero".
Instructorul de fitness a menționat că nu numai cântăreața populară este un maniac pe tema sportului și antrenamentului.
Fiica adoptivă în vârstă de unsprezece ani a Madonna Mercy a câștigat recent patru medalii la gimnastică.
Și ce dietă urmează steaua? Ea are încredere în dieta macrobiotică
Tradus, regimul înseamnă „dietă pentru o lungă perioadă de timp”. Dieta este săracă în grăsimi și bogată în fibre.
- O dietă care nu necesită mult efort
- O dietă care nu redă greutatea
- O dietă care va slăbi 2 kilograme într-o singură zi! Pentru femeie
- Dieta care protejează împotriva cancerului - Pentru femei
- O dieta care te va ajuta sa slabesti