Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

„Dieta militară” de 3 zile! Vedeți cum puteți pierde până la 13 kg. pe luna!

Ați încercat dieta militară? Este posibil să fi auzit de promisiunile de slăbire rapidă sau să fi văzut dieta populară pe Facebook și Pinterest. Dar este cu adevărat posibil să slăbești până la 4 lire sterline pe săptămână sau 13 lire sterline pe lună? Putem paria că este.

zile

Să aruncăm o privire rapidă asupra dietei militare. Oamenii sunt sceptici cu privire la dietele care promit pierderea rapidă în greutate, deoarece sună prea bine pentru a fi adevărate. Nu există magie în dieta militară, pur și simplu încercați-o și vedeți singuri cum funcționează.

Mic dejun: O felie de pâine prăjită Două linguri de unt de arahide ½ grapefruit 1 ceașcă de cafea sau ceai (cu cofeină)

Prânz: 1 felie de pâine prăjită ½ un pahar de ton 1 linguriță. en-gros cu cafea sau ceai 1 cană

1 cană fasole verde 85 g carne (fiecare tip) ½ banană

Mic dejun: O felie de pâine prăjită ½ banană 1 ou

Pranz: 5 biscuiti sarati 1 cana de branza de vaci 1 ou fiert tare

Cina: 1 cană de broccoli ½ cană de morcovi ½ banană 2 ani fierbinți ½ cană de înghețată de vanilie

Mic dejun: 1 felie de brânză cheddar 5 biscuiți sărați 1 măr mic

Prânz: 1 felie de pâine prăjită 1 ou fiert tare

Cina: 1 cană ton ½ banană 1 cană înghețată de vanilie

Asigurați-vă că respectați regulile dietei, nu consumați nimic mai mult sau mai puțin. Deși arată foarte simplu, are un efect rapid într-un timp scurt. Cea mai bună parte este că nu trebuie să gătești mult. O zi frumoasă și bucură-te de corpul tău ca niciodată!