Uf, știu atât de bine sofra mamei mele. Nicio șansă cu dietele. Dar sunt fericit și pentru tine, pentru că vei fi totuși un obiect de bucurie și grijă, iar acest lucru nu este zilnic, nu? Și merită chiar și gramele încărcate. . Și. de unde știi, poate la un moment dat începe să ții dietă, cine știe.

pagina

Începând de astăzi, sunt pe ovăz și pe furaje. Anunț o greutate inițială - 56.3.
Zi după zi voi anunța dacă și cât descarc/încarc, dacă sunt doar pe musli cu lapte plus niște bulion și legume/fructe. Și cafea cu lapte, desigur. Fără povești despre zahăr și făină.
Sunt curios cât va dura - mă îndoiesc foarte mult că vor dura 7 zile.

Macinka, chiar nu trebuie să te gândești la asta ca la o dietă atât de mare. (din cauza tuturor lucrurilor pe care le puteți include). Mi-am pus miere în musli. sincer. Vă spun că ieri m-am cântărit pe un cântar. și m-a măsurat 52 kg. dar putin. Mă îndoiesc de aceste scale. mă cântăresc diferit de fiecare dată. pentru asta. S-ar putea să fiu speriat zilele acestea să ajung pe altcineva, dar nu știu .

Dacă doriți, încercați acest muesli de ciocolată de la IZZI. și diversificați muslii. azi este a 7-a mea zi

Buna fetelor!
Văd că te descurci grozav

Daisi4ka, multumesc si maca-keraca, este dreaptă, măsurată pe o singură scară, indiferent dacă este super precisă

maca-keraca, sofrele mamei mele pot fi ratate (deși mama începe să gătească doar din mâncărurile mele preferate), dar uită-te la bunica mea, nu poate renunța. Sunt fericită că mă duc acasă, o să mă uit doar, exagerați și mă voi antrena, așa că sper să nu mă întorc elefant

nebun -tikva. suntem cu toții așa. nu te simți vinovat. In afara de asta . imediat ce le puteți încărca rapid, le veți descărca rapid

Am înghițit un castron de muesli. gustos, gustos și mănânc nuci și mă gândesc să cobor la magazin să iau ceva, iar în seara asta mă voi limita. și nu voi mânca mult.
Este foarte gustos și sunt foarte plin. Nu pot să nu-l repet

lumini, Sunt foarte fericit. Bine ati venit.
și mă simt așa - sunt foarte fericit și plin. Nu mai am nimic de comentat. Cred că ți-ai stabilit un obiectiv foarte real, astfel încât, dacă funcționează bine, vei doborî regimul.

Cu ce ​​vă îndulciți musliul? când sunt acasă pun miere și la serviciu - îndulcitor

lumini, ai dreptate. Mă îngraș din lăcomie. și din lăcomia după gem. de aceea mă simt bine acum, pentru că nu mă lipsesc de fructe și de diferite zaharuri.
Anito, și am fost negustor la un moment dat. cu toate acestea, nu m-a afectat deloc și am fost foarte dezamăgit - nu de regim, pentru că, evident, funcționează pentru majoritatea oamenilor, dar am fost dezamăgit de corpul meu, deoarece mă simțeam foarte deprimat din cauza consumului de carne (nu cum ar fi firimituri) și mă simțeam în permanență umflat, poate pentru că atunci metabolismul meu era zero. Sunt încă supărat că nu aș putea descărca ca ceilalți, dar. poate nu-mi suport bine carnea.

Bine ai venit. si de maine iti vom scrie un regim Acum nu iti va lipsi vitaminele, pentru ca sunt mai multe in fulgi de ovaz si musli

Mamă, vei număra cât de mult „ovăz și nutreț” a consumat astăzi ?

Anito, omoară-mă, nu știu!
Doar că la un moment dat am mâncat lapte doar la prânz și salată la cină. și a durat aproximativ o lună, o lună cam așa. și în această lună am avut zile (doar 1) în care îmi permit ABSOLUT tot ce îmi doresc (de obicei bomboane de ciocolată, paste uscate și altele asemenea).
apoi am început să intru în mod regulat pe forum și am aflat că fructele nu slăbesc deloc. și m-am aruncat de la dietă la dietă și nu am mâncat fructe toată vara. (pe care îl consider un act foarte prost, sincer să fiu). și așa s-a întâmplat. Am făcut aproape toate dietele. doar japonezii nu i-am încercat (din cauza ouălor)

Am, evident, o intoleranță la proteine. hmmm a durat foarte mult, dar atât. undeva la mijlocul verii nu am nicio schimbare și păstrez aceeași greutate, desigur, cu tendința de a urca. Așadar. Când a început să se răcească, mi-am pierdut total voința și, până acum, când m-am oprit la muesli, îl pot mânca dulce.

Pagina 3 din 18

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.