• 1
  • .
  • 3
  • 4
  • 5
  • .
  • 7
  • Toate

Și am început - de astăzi am devenit puțin spontan, dar am vrut mult orez și am decis că voi profita de ocazie și voi începe această dietă

pagina

Încep cu 56,9 kg.

Pur și simplu nu m-am decis dacă vor fi două sau trei zile din fiecare masă. Ultima dată am făcut-o cu 2 zile. Și mă întreb dacă nu mă voi sătura să o fac cu trei.

Voiam doar să spun că au trecut multe zile de la sfârșitul dietei, mănânc „normal” și dimineața eram încă 52,7 kg.

deci, există un efect, cu siguranță! Nu este de scurtă durată.

Are cel mai mare efect atunci când alimentele nu sunt înlocuite. Cineva îmi explicase primele două alimente. În primul rând, orezul este un carbohidrat. Acționează ca o mătură și curăță corpul de substanțe inutile. Puiul este o proteină care chiar ajută la slăbit. Uită-te la mere, nu știu funcția lor exactă în dietă, dar cred că au un motiv să fie după pui.

Tocmai m-am ridicat și nu știu astăzi dacă va fi orez sau pui. Mi-a rămas niște orez de ieri, dar nu știu dacă ar trebui să-l mănânc, că azi familia va mânca pui și vreau să le fac plăcere și să stau la masă cu ei. Îmi pot face puiul din nou direct în 2 zile.

Nu m-am decis inca. Nu pot spune rezultate pentru moment - nu descarc în fiecare zi.

Poate pe grătar, mai ales dacă alegeți carne albă!
Noroc, am încă 53 de kg, mi-a plăcut foarte mult această dietă, o putem obține chiar și cu partenerul meu, că îi mai rămân câțiva kg de pierdut și sunt foarte susținător

Noroc, fetelor, îmi țin degetele încrucișate pentru ca tu să reușești!

Când te gândești la asta, 9 zile nu înseamnă nimic, dar ce rezultat. Să fim curajoși!

Și nu vă limitați cantitățile dacă mâncați mai mult de două borcane - mâncați. Ideea nu este să îți fie foame, ci să accepți exact aceste lucruri în această succesiune. Chiar și așa, în a treia zi nu veți mânca o jumătate de borcan de orez

rali4ka bravo la tine!
continuă, nu te lăsa. mâine va fi a treia mea zi de mere, adică aproape am terminat dieta mea. Sunt mulțumit pentru că aceasta este prima mea dietă pe care am suportat-o ​​fără un singur gram de păcate.

Combin această dietă cu cea lunară (mâine o voi combina a doua oară) și mă simt foarte bine
Nu am cântar și nu știu cât am pierdut, dar hainele mele sunt cu siguranță mai late
după ce termin această dietă, imediat (adică duminică) voi fi în echipă la o dietă grozavă pe care trebuie să o pierd de 25-30 kg
seara placuta

  • 1
  • .
  • 3
  • 4
  • 5
  • .
  • 7
  • Toate

Începeți să scrieți.

0 rezultate pentru

  • Toate
  • Astăzi
  • Ieri
  • În această săptămână
  • Luna aceasta
  • Perioada specifică

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiune mobila
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.