fitness

Oricare ar fi cauza - metalele dure, pesticidele sau alte reziduuri neurotoxice, produsele reziduale ale metabolismului grăsimilor saturate, care înfundă arterele, se pot răspândi pe tot corpul. Acest lucru duce la congestia ficatului, plămânilor, rinichilor și pielii. Acest lucru se datorează faptului că aceste organe sunt responsabile pentru eliminarea toxinelor, scrie ezine.bg.

Metodele naturale de vindecare pentru detoxifiere - auto-purificare și eliminare, ne pot întări sistemul imunitar. Unele amestecuri de enzime s-au dovedit a fi deosebit de eficiente în detoxifierea, eliminarea și activarea apărării imune a organismului.

Spălarea ficatului prin dietă

Purificarea neutralizează toxinele care interferează cu funcționarea normală a corpului. Este recomandat numai pentru adulți. Este recomandabil să vă consultați medicul înainte de a-l consulta. Urmați aceste instrucțiuni:

1. În primele șase zile, pe lângă alimentele și suplimentele obișnuite (dacă le luați), beți cât puteți de mult vin de mere sau suc de mere organic.

2. În ziua a șaptea la prânz, preparați un prânz ușor normal.
Noi modalități de a elimina toxinele din organism

3. Trei ore mai târziu, beți două lingurițe de fosfat de sodiu dizolvat în aproximativ 30 de grame de apă caldă. Dacă gustul nu ajută - adăugați câteva picături de suc de lămâie. Dacă urmați o dietă cu restricție de sodiu sau fără sodiu, o puteți înlocui cu un produs de curățare fără sodiu.

4. Repetați pasul 3 două ore mai târziu.

5. La cină în a șaptea zi, beți doar suc de grapefruit sau alte citrice.

6. Înainte de culcare, luați: ½ un pahar de ulei de măsline cald, nerafinat amestecat cu ½ un pahar de suc de lămâie sau ½ un pahar de ulei de măsline nerafinat, urmat de un pahar mic de suc de grapefruit.

7. Imediat după aceea, întindeți-vă pe partea dreaptă timp de aproximativ 30 de minute, cu genunchiul drept îndoit spre piept.

8. Cu o oră înainte de micul dejun a doua zi dimineața, luați două lingurițe de fosfat de sodiu dizolvate în 60 de grame de apă caldă.

9. Apoi reveniți la dieta normală.