Și acest lucru este foarte necesar pentru reprezentanții acestui semn zodiacal. La urma urmei, cel mai slab punct din corpul Fecioarei este intestinele, care sunt direct legate de procesarea alimentelor.
În plus, bolile intestinale Fecioarele sunt predispuse la dureri de cap, greață, eczeme, psoriazis și alergii. Ar trebui să fie atenți la răceli, deoarece o neglijare a acestora poate duce la boli pulmonare. De asemenea, sunt predispuși la febră și dureri reumatice la nivelul articulațiilor, spatelui, umerilor și brațelor.
Principala problemă din dieta Fecioarei este consumul neregulat, porții mari și alegerea greșită a produselor.
Fecioarele ar trebui să evite grăsimile animale, conservele, carnea afumată, produsele de patiserie. Utilizarea alcoolului este pur și simplu absolut contraindicată.
Dieta zilnică ar trebui să includă legume tocate, paste, produse lactate, diverse cereale. Carnea se gătește cel mai bine fierte sau coapte la cuptor. Se recomandă utilizarea grăsimilor vegetale.
Dieta legumelor bogate în fibre este potrivită: varză, fasole, conopidă, țelină, morcovi, dovlecei, dovlecei.
Fructele lor sunt: mere, struguri, pere, rodii, caise.
Fecioarele sunt energizate de sulfat de potasiu și fosfat de fier, care se găsesc în hrișcă, ovăz, mei, mere și dovleac.
Baza unei diete și a unei alimentații sănătoase pentru reprezentanții acestui semn zodiacal este un aliment sănătos simplu, bogat în fibre, cu o mulțime de legume și fructe. Cel mai important lucru este să ții o dietă adecvată. Fecioarele trebuie să fie atenți la dieta lor. Cel mai bine este să alegeți sistemul de alimentare potrivit, care este urmat în mod consecvent. Foarte potrivite pentru ele sunt dietele meselor separate, sistemul minus 60 și altele. Dietele vegetariene sunt foarte potrivite pentru Fecioare.
Dacă este urgentă o dietă rapidă pentru scăderea în greutate, cel mai bine este să opriți dietele pe bază de cereale, care, pe lângă scăderea în greutate, vor ajuta la curățarea organismului și la normalizarea intestinelor. De asemenea, puteți beneficia de diete cu supe de legume și dietă de la nutriționiști. Dar dietele cu conținut scăzut de calorii ar trebui evitate, deoarece acestea nu pot decât să agraveze problema intestinelor Fecioarei.
- Dieta pentru pierderea în greutate a semnului zodiacal Berbec Pierdere în greutate
- Dieta pentru Fecioară -
- Dieta pentru scăderea în greutate a peștilor
- Dieta împotriva cancerului Pierderea în greutate
- Vărsător Slăbire Dietă Slăbire