Dieta ușoară și rapidă pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos, a învăța cum să accelereze metabolismul și să scapi de excesul de grăsime

O dietă de primăvară ne va elibera de herniile acumulate în timpul iernii. Dacă doriți ca acest lucru să se facă într-un mod sănătos, aveți încredere în dieta cu ouă.

rapidă

Dieta este potrivită pentru persoanele care vor să scape mai repede de excesul de grăsime și să scape de lichidele pe care organismul le reține.

Regimul poate fi aplicat de la 3 la 7 zile, în funcție de obținerea rezultatelor pe care toată lumea le-a stabilit, precum și de cât de strict este urmat.

Dieta cu ouă este relativ ieftină și simplă. Oricine își poate permite. Trei produse alimentare sunt folosite pentru alimente. Le mâncăm în timpul celor trei zile de dietă. În acest scop, este necesar să obțineți ouă, unt și brânză sau brânză de vaci, dacă cineva o preferă.

Folosirea acestor produse bogate în proteine ​​ne va activa corpul pentru a extrage energie direct din propriile depozite de grăsimi, deoarece nu îi oferim carbohidrați.

Cu această dietă miraculoasă putem slăbi 5 kilograme în funcție de cât de strict o urmăm și de câte kilograme în plus avem.

Consultați regulile de bază ale dietei cu ouă de primăvară:

  1. Ouăle ne furnizează grăsimi și proteine
  2. Este permis să folosiți câte o linguriță de unt sau, dacă preferați, ulei de măsline pe fiecare ou
  3. Hrănirea trebuie să se facă la intervale de minimum 3 ore până la maximum 5
  4. Cu fiecare ou mâncat puteți lua 1 lingură de brânză de vaci sau brânză
  5. Cantitatea acceptată de apă trebuie să fie de cel puțin 2 litri
  6. Cafeaua și ceaiul sunt permise în cantități nelimitate