Autoritățile sanitare britanice recomandă controlul caloriilor
Dieta mediteraneană este un remediu mai bun împotriva obezității decât numărarea caloriilor, a raportat BBC, citând principalii nutriționiști britanici. Dieta mediteraneană are avantajul de a reduce rapid riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, garantează pierderea permanentă în greutate și este mai bună decât dietele cu conținut scăzut de grăsimi. Autoritățile britanice de sănătate recomandă controlul caloriilor pentru a menține o greutate sănătoasă. Autorii unui articol din Postgraduate Medical Journal insistă asupra faptului că aportul de alimente este mai important și că dietele drastice sunt dăunătoare. Ei citează ca exemplu dieta mediteraneană cu cantități mari de fructe și legume, precum și nuci și ulei de măsline.
Autorul principal al articolului, medicul cardiolog Asim Malhotra, subliniază că există o mulțime de dovezi științifice care să susțină dieta mediteraneană. "Este mai important ca oamenii să urmărească să mănânce alimente sănătoase. Acest lucru le va afecta sănătatea foarte repede. Știm din cercetări că dieta tradițională mediteraneană, care are mai multe grăsimi, reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral în doar câteva luni. ", subliniază el. Dacă o persoană trece la o dietă mediteraneană după un atac de cord, efectul împotriva mortalității este de trei ori mai mare decât administrarea statinelor care scad colesterolul.
Un hoț care se plimba în „Troshevo” a fost prins la locul crimei
Bărbatul de 35 de ani a fost condamnat de mai multe ori
O femeie care a tăiat calea unui motociclist care zboară pe Bulevardul Slivnitsa plătește aproape 300.000 BGN în sânge
Curtea de Apel Varna i-a anulat achitarea
Vandalii au deteriorat 3 plăci comemorative de pe Capul Kaliakra
Memorialele au fost montate pe stâncă în 1967 și descriu bătălia navală în trei limbi.
Probațiune pentru un pensionar care și-a ucis soția într-un accident de fântână Chatal
Accidentul s-a petrecut pe drumul Aksakovo - Albena în vara anului 2016
Un bărbat jefuiește sistematic un bloc Varna, chiar furând rufe
Cazul este din centrul orașului. În ultimele luni, a luat tot felul de lucruri, inclusiv decorațiuni de Crăciun
Șoferul scapă de 1.000 BGN pentru un accident la „răscruce de morți” de lângă Dolishte
Femeia nu s-a oprit la Stop
Au prins un jumper de mașină - un fan al „Peugeot”, mergând din greu în „Asparuhovo”
A furat două mașini și a jefuit o a treia în doar câteva zile
Huliganul se confruntă cu până la 3 ani de închisoare cu o armă în „Evksinograd”
Procuratura a preluat cazul
Un tânăr de 21 de ani din Varna se va afla în închisoare pentru că a împins bani contrafăcuți
Cu falsurile a plătit într-un magazin alimentar
Țigările fără etichete de accize au fost reținute de polițiștii din Varna
Acest lucru s-a întâmplat în timpul unei inspecții a Opel pe autostrada Hemus
Un tânăr de 38 de ani din Provadia se încinge pentru curvie cu un tânăr de 19 ani
Pedeapsa este de 5 ani de închisoare
Criminalistii au spart o seră de marijuana în casa „Trakata”
Un bărbat și o femeie au fost reținuți, au fost găsite și confiscate 155 de plante
- Vitamina K2 reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral
- O dietă împotriva hipertensiunii arteriale reduce riscul de depresie
- Dieta cu ciocolată, cafea și vin roșu reduce riscul de deces prematur - Știri din Burgas
- O dietă sănătoasă înainte de sarcină reduce semnificativ riscul nașterii premature Bio Pogled
- O dietă similară Mediteranei reduce riscul de insuficiență cardiacă