DIETA SE FUNDĂ 400 G PE ZI
Dieta oferă o combinație interesantă de sucuri de fructe și alte produse dietetice. Nu este monoton, deoarece diferite alimente sunt consumate în fiecare zi și sunt extrem de eficiente - scăderea în greutate așteptată este de aproximativ 400 g pe zi. Cu toate acestea, la fel ca majoritatea dietelor exprese, este prea restrictivă și necesită o mare rezistență
Dietetic .meniul
Prima zi: 1 litru de lapte, împărțit în 4-5 porții.
A doua zi: 200 g brânză de vaci și 800 ml suc natural de fructe (fără struguri și banane).
A treia zi: 1 litru de apă minerală.
A patra zi: 4 cartofi de dimensiuni medii, fierte cu pielea fără sare și 800 ml de suc natural de fructe (fără struguri și banane).
A cincea zi: 5 mere.
A șasea zi: 200 g carne slaba fiarta fara sare si 800 ml suc natural de fructe (fara struguri si banane).
A șaptea zi: 1 kg de iaurt.
- Dieta cu banane topește kilogramele la Paște
- Dieta cu tarator se topește 5 kg în 10 zile
- Dieta cu dulciuri topește kilogramele!
- Dieta cu roșii topește kilogramele în plus timp de zile
- Dieta cu căpșuni și cireșe se topește până la 5 kg pe săptămână