Chiar și la 55 de ani, actrița Michelle Pfeiffer umbrește mulți dintre colegii ei mai tineri cu corpul ei perfect. Una dintre cele mai frumoase doamne nu are secrete în acest sens - doar are încredere în dieta vegană, a văzut HotArena.net.

vegană

Frumusețea de la Hollywood a devenit pasionată de dietă după ce a urmărit un interviu cu președintele Bill Clinton, în care a povestit cum sănătatea sa s-a îmbunătățit semnificativ datorită dietei vegane.

Dieta în sine este mai degrabă un mod de viață și include o mulțime de concepte ecologice. Meniul include multe fructe, legume, nuci și cereale. Tot ce este de origine animală rămâne în afara listei.


Iată dieta în sine:

Ziua 1


Mic dejun: Portocale, nuci
Masa de pranz: Supa de legume, orez brun
Gustare: Grapefruit
Masa de seara: Lintea, salata de castraveți, roșii și ardei

Ziua 2


Mic dejun: Banane, nuci
Masa de pranz: Legume la gratar cu condimente

Gustare: portocale
Masa de seara: Orez brun cu ciuperci

Ziua 3


Mic dejun: Mere, nuci
Masa de pranz: Fasole verde la cuptor cu sos
Gustare: Felie prăjită cu gem
Masa de seara: Cartofi la cuptor cu mărar și usturoi

Ziua 4


Mic dejun: Portocale, nuci
Masa de pranz: Porție mare de salată cu varză și morcovi
Gustare după-amiaza: dovleac prăjit cu nuci și miere
Cina: legume fierte cu orez

Ziua 5


Mic dejun: Banane, nuci
Masa de pranz: Fasole la cuptor, salată verde
Gustare: Grapefruit
Masa de seara: Supa de legume, biscuiti, masline

Efectul dietei a fost uluitor pentru Michelle. Ea a constatat că nivelul colesterolului ei rău a scăzut semnificativ. Spune că se simte mult mai bine, mai proaspătă, a slăbit în plus, tenul ei este mai luminos și tonul ei este mai ridicat.

Astăzi, frumusețea de la Hollywood aderă strict la un stil de viață sănătos. Aceasta include vizite la sala de sport în fiecare zi sau în fiecare zi. Ea nu se îngrijorează de îmbătrânire, dar aderă la filosofia că fiecare vârstă are avantajele și dezavantajele ei, scrie „Telegraph”.