nebune

Dietele nebune de stele - partea 2

Dieta de detoxifiere a lui Gwyneth Paltrow. Vedeta face față greutății câștigate în timpul sarcinii. Detalii: Gwyneth este cunoscută pentru stilul său de viață sănătos, dar acest regim de opt săptămâni este chiar mai strict decât de obicei. Nu are voie să mănânce grâu, produse lactate, zahăr, gluten, alcool și carne roșie.



Alte alimente „interzise” sunt roșiile, ardeii, fructele și peștele-spadă. Această dietă de coșmar este întărită cu suplimente pe bază de plante și are ca scop eliminarea toxinelor din organism. În plus, Gwyneth este adesea tratată cu reflexoterapie.

Părerea vedetei: După sarcină, Gwyneth a recurs adesea la corsete pentru a-și acoperi burta crescută. „Este grozav când ești însărcinată, dar după naștere încă ai consecințele în abdomen. Atunci te gândești: „Nu va scăpa în cele din urmă de asta? Dar burta dispare cu adevărat, atâta timp cât lucrezi suficient de mult ".

Opinia nutriționiștilor: Aceasta este o dietă clasică de detoxifiere, care este prea dificil de urmat mult timp, deoarece este deosebit de strictă. Nu este surprinzător că Gwyneth nu mănâncă pește-spadă, deoarece conținutul de mercur al peștilor de mare adâncime este mare. Toată lumea trebuie să ia calciu de 3 până la 4 ori pe zi. Dacă nu obțineți cantitatea potrivită pentru ziua respectivă, aveți nevoie de suplimente de calciu și un produs multivitaminic bun pentru a vă acoperi nevoile.