9 luni
Revista „9 luni” este prima ediție specializată pentru sarcină și maternitate din Bulgaria. Materialele și articolele curioase își propun să vă informeze și să vă fie utile, dar nu înlocuiesc consultația medicală și abordarea individuală a specialiștilor față de pacienți.
Cârjă pentru masculinitate
Fără sex
PV, Sofia:
„Încă îmi este greu să cred că mi s-a întâmplat. Am 32 de ani, merg la sală în fiecare săptămână, sunt avocat într-o companie mare, sunt căsătorit de 5 ani și până acum am făcut sex cel puțin de două ori pe săptămână. Nu sunt un prost, știu că viața mea este prea dinamică, mă ridic la ora 7 și mă culc la 1 dimineața. În fiecare zi sunt pe pedală, strig, mă cert cu colegii, sunt nervos și sunt destul de obosit. Acum șase luni, soția mea și cu mine am decis că este timpul pentru un copil și am început să încercăm. Dar ceva nu era în regulă. La început am decis că pur și simplu nu doresc sex și că această perioadă va trece. M-am scuzat pentru că am avut un caz important și a trebuit să-l câștig. Apoi lucrurile s-au întâmplat din nou. și iar și iar. Nu a funcționat pentru mine. Pentru mine, chiar pentru mine! Și totul părea să fie în regulă!
Într-o noapte stăteam dezbrăcat în baie, privind în oglindă și gândindu-mă cum merit această soartă. M-am simțit ca un lepros! A doua zi am luat o vacanță și am cumpărat în secret toate revistele porno pe care le-am putut găsi de la soția mea. La început am crezut că are efect, dar apoi nimic. După 1 oră în baie, înconjurat de tot felul de poze, am decis că cel mai bine este să adun rămășițele mândriei mele și să mă împiedic la cel mai apropiat medic.
Temerile lui
De obicei, sarcina este asociată cu femeia, cu experiențele ei, cu schimbările din corpul ei, cu nașterea. Viitoarea mamă este cea care primește multă atenție. Cu toate acestea, rareori se întreabă cum se simte viitorul tată în această perioadă. Studiile arată că o mare parte din bărbați sunt afectați de atacuri de panică.
Teama de securitate
Aceasta este frica masculină veche - voi putea să-mi protejez familia de teribilul exterior? În epoca de piatră, strămoșii noștri au încercat să-și protejeze femeile și copiii de animalele sălbatice. Astăzi, pericolul vine din transportul rutier, atacurile teroriste, șocul electric de la un mixer defect. Viitorul tată se confruntă cu teama că nu va putea să-și protejeze fizic familia. În același timp, el își face griji că trebuie să-l asigure financiar.
Cum mă voi prezenta
Peste 80% dintre bărbați intră în panică cu privire la modul în care vor reacționa în timpul nașterii. Unii afirmă deschis că nu vor să participe la evenimentul sângeros, alții se prefac că sunt eroi, dar toți speră în secret să nu se expună în acest moment important. Le este frică să nu se enerveze, să leșine, să vărsăm, să plângă, să înjure. Rar, însă, cineva își pierde cu adevărat cunoștința în sala de naștere.
Sunt eu tatăl?
Credeți sau nu, în adâncul multor bărbați se îndoiesc dacă copiii pe care îi cresc sunt ai lor. Dacă îi întrebi direct dacă își acuză soția de adulter, se simt ofensați și răniți. Logic exclud această posibilitate, dar o permit emoțional. Bărbații se scuză adesea: „Frica este mai mare decât mine”. Studiile demonstrează că atunci când tatăl întâlnește copilul pentru prima dată în maternitate, el caută subconștient similitudini cu el însuși. Incredibil, dar un fapt.
Am un rival
Poate că este egoist, dar bărbații văd bebelușul ca pe un rival. Este un simbol al noii generații care vine să fure tot ce poseda omul. Tatăl nu mai este cea mai tânără generație, soția sa iubitoare devenind acum o mamă devotată. El nu este centrul atenției. Este ca și cum totul - atenție, dragoste și grijă - se îndreaptă către omul mic, nu către omul mare.
Va dispărea armonia?
Aceasta este probabil una dintre cele mai frecvente temeri într-o familie sănătoasă. Majoritatea copiilor sunt așteptați, iar bărbatul, pe cât de egoist este, vrea ca bebelușul să apară. Dar a naște nu este o treabă ușoară și există întotdeauna un risc pentru viața și sănătatea femeii și a bebelușului. Când vine ziua cea mare, bărbatului îi este întotdeauna foarte teamă de modul în care vor merge lucrurile - dacă totul va merge bine, dacă ea va face față. Urmașii lui Adam intră în panică la gândul că își vor pierde atât copilul, cât și iubitul.
Va continua să mă iubească?
Există viitori tați care nu pot dormi la gândul că după nașterea pruncului Eva lor nu va mai fi aceeași. Au ascultat tot felul de povești despre cum, odată cu sosirea bebelușului, femeia se transformă în vultur și toată ziua doar alăptează, spală, fierează și doarme. Bărbații simt o adevărată teamă de a-și pierde iubirea partenerului odată cu apariția omulețului.
Cel mai bun tată
Femeia poartă bebelușul sub inimă timp de 9 luni și are mai mult timp să se obișnuiască cu ideea de a deveni mamă. Cu toate acestea, pentru bărbați, relația cu copilul este întotdeauna mai dificilă. Instinctul tatălui nu este atât de puternic, iar descendenții lui Adam au nevoie de ajutor.
Dacă soțul tău nu petrece fiecare minut liber citind despre sarcină și creșterea unui copil, trebuie să intervii pentru a deveni un tată mai bun. Ia-ți ceva timp și ajută-l să accepte schimbările care apar în viața ta odată cu apariția omulețului.
Numărați până la 5.
Te-ai întrebat vreodată cât de mult îți critici partenerul? Majoritatea femeilor tind să vadă mai presus de toate părțile rele ale lui Adam: „El nu a schimbat becul”, „Uită să cumperi lapte”, „Nu-mi deschide ușa”. Cel mai adesea, bărbații își imită părinții, prietenii sau cunoștințele. Încercați să nu vă criticați în mod constant persoana iubită și numărați până la 5 înainte de a-i aduce o altă acuzație. Dacă vrei să-i arăți cum lovește bebelușul din burtă, ia-l de mână și pune-o pe tine. Când vine omulețul, puneți-l să facă seara obligatorie scăldându-se și schimbându-se.
Schimbați criteriile
Acceptați faptul că bărbații și femeile au criterii diferite pentru creșterea unui copil, pentru curățarea casei, pentru vizionarea la televizor. Dacă doriți o familie sănătoasă și fericită, nu încercați să vă transformați Adam în copie. Vino să te împaci cu faptul că, dacă îți lași fiica de 3 ani în grija tatălui ei o săptămână întreagă, atunci cu siguranță o vei găsi în aceleași haine și cu o altă ancoră sau vânătăi pe genunchi. Dar o va hrăni (poate doar cu ciocolată) și fericită. Există multe modalități de a schimba scutecele, de a hrăni un copil și de a inventa noi jocuri nebunești. Nu numai „brevetul” dvs. de reproducere este corect. Lasă-l pe tata să facă tot ce-i stă în putință și să arate de ce este capabil, desigur, sub ochiul și controlul tău atent.
Un partener, nu un asistent
Omul din familie nu ar trebui să fie doar un asistent, ci un partener egal în creșterea copilului. Multe femei sunt încă înrobite mitului că mama este cea care știe și face totul. Nu excludeți tatăl din familie. Dacă fuge de responsabilitate, fă-l să o ia - a participat activ și la crearea copilului.
Lauda-l
Bărbații sunt nesiguri atunci când vine vorba de creșterea unui copil. De aceea, din când în când, hrănește-ți stima de sine a lui Adam lăudându-l și complimentându-l. Admirați ce treabă excelentă a făcut, chiar dacă nu a urmat exact instrucțiunile dvs.
Nu-i lua copilul
De multe ori mamele protejează copilul, fără să știe, de partenerul lor. Există femei care au un instinct matern foarte dezvoltat și nu au suficientă încredere în bărbatul de lângă ele. Permiteți tatălui să atingă copilul, să se joace cu el, chiar să-și schimbe hainele. Nu este doar proprietatea ta.
Distribuie lucrarea
Cel mai bine este să faceți o listă exactă a temelor și a îngrijirii bebelușilor. Baie, îmbrăcat și mâncare - pentru mine, joacă, dormit noaptea și imunizări - pentru tine. Pentru a avea un pic din partea plăcută și cea neplăcută. Deci nu vor exista nemulțumiți.
Idiot timp de 9 luni
Unul dintre cele mai mari secrete ale mele este că, înainte să-l țin pe Nikolai în brațe pentru prima dată, nu mi-am dorit niciodată copii. Om complet obișnuit - 30 de ani, cu o slujbă bună și chiar cu propriul apartament. Iubita mea și cu mine nu suntem căsătoriți, dar cine știe, într-o zi asta se poate întâmpla. Am vorbit despre copii doar când a început subiectul și nu i-am ascultat niciodată lungi monologuri. M-am bucurat chiar și în secret de fiecare dată când am aflat că menstruația ei venise. Gândul de a deveni tată a fost îngrozitor. Sper că atunci când Nikolai va crește, nu va citi niciodată această mărturisire. Este destinat mai mult viitorilor tați care mor de frică.
Din nou înainte de naștere.
Acum știu bine de ce natura a inventat sarcina. Cu siguranță nu este util mamelor care au nevoie de câteva luni pentru a alege primele haine ale copilului lor. 9 luni este un moment ideal pentru ca mama și tata să accepte gândul omulețului. Sau mai bine zis, mama să se obișnuiască cu acest gând. Totul este mai dificil pentru tata. Uneori aveam senzația că sunt absolut inutilă, că sunt insensibilă deasupra tuturor. Dar cel puțin am avut curajul să merg la clinica pentru femei de fiecare dată când prietenul meu mergea. O pierdere completă de timp - îți arată ceva și te întrebi dacă medicii sunt nebuni sau tu. La un moment dat, însă, mi-am dat seama că încet, foarte încet, inima mea înghețată se rupea și dragostea mea pentru bebeluș creștea cu fiecare zi care trecea. Cu cât capul lui era mai mare, cu atât mă interesau mai mult de el.
Nasterea
Nu știu despre prietena mea, dar aceasta a fost cea mai rea zi din viața mea. Nu este nimic mai dezgustător decât să petreci 20 de ore într-o cameră și să-ți vezi persoana iubită suferind și țipând. Am băut o găleată întreagă de cafea, nu am mâncat nimic. Nu mi-a fost ușor. Toată lumea știe că nașterea este o muncă grea, dar numai cei care nu au participat nu știu cât de rău este. Cu puține excepții, noi bărbații suntem oameni duri și încercăm să rămânem cât mai departe de spitale și medici.
Am înnebunit. M-am simțit incapabil să mă ajut și am stat constant în fața moașei. Am întrebat-o: „Haide, nu este timpul acum? Dar ar trebui să stau chiar aici? De ce este șorțul tău alb? Nu va înceta în cele din urmă să o rănească? ” O grămadă de întrebări stupide. În cele din urmă, m-am rugat doar să fiu anesteziat.
După naștere
Sunt convins că tot ce am spus până acum vi se pare foarte prost, dar credeți-mă - nu mi-a fost ușor. Vestea bună este că prin orice iad treci, se termină complet și definitiv. 9 luni și peste! O moașă a luat copilul însângerat, a zâmbit și mi l-a întins solemn. Cineva îmi spusese că atunci când un bărbat își vede copilul pentru prima oară, începe inconștient să caute asemănări cu el însuși. Din ușurare, emoție sau multă cafea, dar am tremurat. Eu, un bărbat de 30 de ani, cu o profesie stabilă, care chiar și cu un apartament și un Peugeot, am înțeles în sfârșit de ce am trăit - să devin tatăl acestui copil mic urât care. mă jupuise.
Am început să privesc lumea într-un mod complet diferit. Sentimentul este grozav! Fericire deplină! Pentru o clipă totul cade la locul său.
Ei bine, încă mă port ca un idiot - alerg de cel puțin trei ori în fiecare seară să-i spun noapte bună, îl sărut de 100.000 de ori, primul lucru la care mă gândesc dimineața este ce face, îl îmbrățișez tot timpul, Îl arunc în aer, „să zboare”, zilele trecute am vorbit chiar și la bebeluș.
Nu există alt cuvânt care să descrie toate acestea decât dragostea.
- Dietele pentru slăbit în timpul sarcinii - 9 luni - pagina 1026
- Dietele pentru slăbit în timpul sarcinii - 9 luni - pagina 108
- Dietele pentru scăderea în greutate în timpul sarcinii - 9 luni - pagina 1038
- Dietele pentru slăbit în timpul sarcinii - 9 luni - pagina 175
- Dietele pentru slăbit în timpul sarcinii - 9 luni - pagina 133