9 luni

Revista „9 luni” este prima ediție specializată pentru sarcină și maternitate din Bulgaria. Materialele și articolele curioase își propun să vă informeze și să vă fie utile, dar nu înlocuiesc consultația medicală și abordarea individuală a specialiștilor față de pacienți.

timpul

Mama mai tânără - risc

Rezultatele studiului arată că mortalitatea la gemenii născuți de femei cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani este mai mare decât la gemenii născuți de mame mai în vârstă. Studiul a fost publicat în revista americană Pediatrics și a urmărit datele privind toate nașterile vii din Statele Unite pe trei perioade diferite. După o analiză mai aprofundată, cercetătorii au legat riscul mai mare la vârsta unei mame mai tinere de cauze care pot fi prevenite, precum rănirea. Constatările sunt surprinzătoare, având în vedere rezultatele altor studii că la nașteri unice, mortalitatea infantilă ridicată apare atât la mame tinere (15-24 ani), cât și la mame adulte (40-49 ani).

Adio curentului enervant

Când pot rămâne însărcinată?

Este minunat să rămâi însărcinată. Septembrie

Galbenul, auriu și roșu sunt culorile toamnei. Îți ridică spiritul și te înveselesc. Septembrie nu mai este atât de cald, dar vă puteți bronza și merge la picnic la munte. Bucură-te de vara care trece și de sarcina minunată.

Rearanjați genele cu meniul

Iată o plăcintă, există pizza și în colțul următor miroase a donator ... Tentațiile vânzătorilor de alimente de stradă sunt multe - în special pentru viitoarele mame. Nu este ușor să respectați regulile unei alimentații sănătoase și să vă pregătiți mesele exact așa cum recomandă nutriționiștii. Dar de ce ar trebui să o faceți și cum meniul pe parcursul celor 9 luni poate afecta sănătatea bebelușului dvs. în viitor? Prof. Bozhidar Popov, președintele Societății Științifice Bulgare de Nutriție și Dietetică, răspunde la aceste întrebări.

Nutrigenetică și nutrigenomică
Una dintre cele mai noi direcții în știința nutriției este nutrigenetica și nutrigenomica. Numele lor sună exotice și necunoscute. Acestea sunt importante mai ales pentru femeile însărcinate. Nutrigenomica este o știință care studiază influența alimentelor asupra genelor și predispoziția la dezvoltarea unor boli semnificative social precum diabetul, bolile cardiovasculare, osteoporoza și chiar cancerul. Există deja dovezi că, printr-o dietă specifică în timpul sarcinii și chiar înainte de concepție, o femeie poate rearanja genele copilului ei în așa fel încât în ​​viitor să fie protejată și să nu se îmbolnăvească de unele dintre cele mai periculoase boli ale zilelor noastre .

Oamenii de știință care se ocupă de nutrigenetică, pe de altă parte, studiază modul în care fiecare persoană procesează alimentele în funcție de profilul lor genetic. „Toată lumea are un metabolism unic, la fel cum au amprente digitale unice. Prin urmare, dacă 100 de persoane mănâncă un ou, corpul lor îl va procesa diferit - în funcție de metabolismul individual al fiecăruia ", explică prof. Popov. Studiile au fost realizate în Europa, precum și în Asia, Africa și America de Nord. Aceasta exclude caracteristicile genetice ale raselor, care au, de asemenea, modele alimentare diferite.

Știri despre nutriție
Există deja dovezi puternice că nutriția în timpul sarcinii determină sănătatea unui copil la vârsta adultă. Codul genetic al bebelușului se formează exact la 9 luni. Dacă o femeie însărcinată mănâncă mai multe pizza și pateuri, carne grasă, alimente prăjite și prăjite, este foarte probabil ca pe măsură ce crește, copilul ei să sufere de obezitate, boli cardiovasculare, diabet de tip 2, osteoporoză, cancer de sân, cancer de prostată, cancer ovarian., chiar și schizofrenie.
„Dieta unei femei este extrem de importantă. S-a dovedit deja că, dacă în timpul pubertății, fata a avut o tulburare de alimentație, a urmat diete stricte, nu i-a furnizat corpului ei toți nutrienții necesari, meniul său a fost dezechilibrat, acest lucru poate afecta negativ sănătatea viitorului său bebeluș. Popov. De asemenea, se știe că copiii născuți subponderali sunt mult mai predispuși să dezvolte boli cardiovasculare și diabet de tip 2 decât cei născuți cu greutate normală. Același risc este și pentru copiii cu greutate redusă la naștere care nu pot ajunge din urmă în timpul alăptării. Alte studii arată că, chiar dacă un copil se naște subponderal, dacă se îngrașă bine în primul an, nu există riscul apariției bolilor cardiovasculare pe măsură ce crește.

Privind spre viitor
Descifrarea codului genetic uman este un studiu lent și costisitor. Deocamdată, oamenii de știință îl folosesc doar pentru a înțelege de ce un anumit grup de oameni sunt mai predispuși la diabet sau cancer. Se pare că există unele gene care determină unii oameni să fie mai susceptibili la anumite boli. În viitor, codul genetic al fiecărui individ va fi descifrat. Acest lucru va clasifica cel mai probabil oamenii după genotipuri similare. De-a lungul timpului, experții vor ști ce diete sau medicamente vor funcționa cel mai repede pentru persoanele din grup cu un anumit genotip și care nu vor avea niciun rezultat.