Alegeți o dietă

Dietele purificatoare ale popoarelor

Evelina Avramova/11.10.2009 10:20 Categorii: Dieta Adaugă comentariu

popoarelor

Vă invităm la o scurtă călătorie în jurul lumii cu aromă culinară. În el veți afla cum popoarele individuale își fac dietele de curățare pentru corp.

Dieta chineză - portocala vine în ajutor
Dieta chineză este destul de grea, durează 3 săptămâni și nu este ușor de suportat, dar este foarte eficientă.
Pe parcursul primei săptămâni, puteți mânca o singură portocală și un ou fiert tare la micul dejun, prânz și cină. În loc de apă, ai voie să bei numai ceai verde fără zahăr. În a doua săptămână puteți mânca o cantitate nelimitată de fulgi de ovăz fără sare și condimente. Nucile trebuie fierte seara în apă fierbinte și strecurate dimineața. Fructele și legumele pot fi consumate pe parcursul celei de-a treia săptămâni, de această dată ajutându-se să treceți ușor de la dieta la dieta normală.

Dieta tibetană - secretul se află în porțiile mici
Este lactat-vegetarian, durează doar o săptămână. Se caracterizează prin faptul că alimentele trebuie consumate încet și în porții mici. Și scopul său nu este atât de a pierde în greutate, cât de a ajuta organismul și tractul gastro-intestinal la un metabolism adecvat.
La micul dejun puteți bea un pahar de lapte sau fructe proaspete cu un coc mic, la prânz puteți lua pește sau leguminoase cu salată de legume, iar seara - brânză, iaurt sau fructe.

Dieta braziliană - bogată/săracă
Durează două săptămâni, timp în care poți mânca 3 mere pe zi (sau 3 portocale, sau 3 castraveți sau 100 g de carne de vită la alegere) și 3 căni de cafea neagră. Dieta este strictă, dar permite organismului să obțină grăsimi animale din carne și celuloză din legume și proteine.

Dieta franceză - începem cu cafeaua
Durează două săptămâni. La micul dejun puteți bea o cafea neagră cu o felie prăjită, la prânz - carne, ou sau pește (înăbușit sau prăjit), iar la cină - carne, pește, fructe și iaurt. Această dietă se caracterizează printr-un mic dejun cu conținut scăzut de calorii, prânzul este bogat în grăsimi și proteine ​​animale, iar cina - carbohidrați și celuloză.

Dieta eschimosă - fără dulciuri și lapte
Este cea mai interesantă dintre toate dietele. Locuitorii din nordul îndepărtat sunt cunoscuți că mănâncă pește și fructe de mare. Ele stau la baza dietei Eximo. Puteți mânca tot felul de pește cu fructe și legume pe tot parcursul zilei. Între mesele principale puteți mânca din nou fructe. Dulciurile și alimentele lactate sunt interzise, ​​dar, în general, dieta face o treabă excelentă.

Comentarii

Consultant al lunii

Dr. Vladimir Petkov

Dr. Vladimir Petkov lucrează la DEN Eye Clinic. Membru al Societății Europene de Cataractă și Chirurgie Refractivă din 2016. În 2020. capătă specialitatea bolilor oculare.

Biomania

CHIMIOTERAPIE - noua metodă veche de medicină alternativă

Care este metoda de chimioterapie care devine din ce în ce mai populară în întreaga lume și de ce este utilă atât pentru copii, cât și pentru adulți? De ce tot mai mulți experți își dedică timpul studiului? Primul absolvent din țara noastră povestește despre toate acestea

AURA BIONIC - VINDECATORUL UNIVERSAL

Sucul de sfeclă roșie ucide celulele canceroase în 42 de zile?!

Vă prezentăm

În STUDIOUL DENTAR înfrumusețează zâmbetele și readuc somnul

Culoarea predominantă în studio este portocaliu. Cum altfel - asta este culoarea optimismului! Și toți cei care vin aici pleacă taxați pentru o viață nouă. Le este oferită de echipa dr. Galina Nasteva-Dimova, unul dintre cei mai importanți specialiști în ortodonție din țara noastră. Dr. Dimova este una dintre norocoase pentru că este medic ereditar. Este fiica unuia dintre cele mai mari nume de ortodonție din Bulgaria - Dr. Petar Nastev, lector de lungă durată la Facultatea de Medicină Dentară a Universității de Medicină. Dar pentru a sta alături de luminari în profesie este nevoie de mult mai mult decât curaj. Și o dovedește cu numeroasele specializări din străinătate și cu respectul autorităților mondiale în știința și practica ortodonției, pe care le-a câștigat. Lector la Facultatea de Medicină Dentară din Sofia, membru al Asociației Ortodontice Europene și Mondiale și al Asociației Americane de Ortodonție - aceasta este doar o parte a cărții de vizită a Dr. Nasteva-Dimova.

Studio dentar Venelinov

Venelinov Dental Studio este o clinică de vârf din Bulgaria în domeniul stomatologiei estetice și endodonției. Oferă un tratament pentru restabilirea sănătății bucale a pacientului și creșterea stimei de sine prin frumusețea unui zâmbet sănătos. Studioul oferă o gamă largă de proceduri de o calitate excepțională în numele rezultatului final impecabil. Are echipamente moderne și funcționează într-o atmosferă de încredere și confort. Studioul oferă restaurare expresă prin tehnologia digitală CAD/CAM: soluții cu furnir, coroane, suprapuneri și suprapuneri de porțelan și compozit într-o singură vizită, aranjarea dinților, implanturilor și estetica feței.

Spitalul specializat pentru reabilitare - Pavel Banya

Pentru Pavel Banya, familia Gechevi este emblematică. Când în 1965 dr. Georgi Gechev a fost numit medic șef în sanatoriul balnear, Pavel Banya era de obicei un mic sat sub-balcanic cu un centru spa. Astăzi satul este un oraș cunoscut sub numele de centru balneologic, marcat de urmele lăsate de prof. Gechev. Și sanatoriul devine un loc în care fizioterapeuții din toată țara vin să se antreneze. Fiul profesorului - dr. Yordan Gechev, care a moștenit funcția de director al Spitalului specializat pentru reabilitare după moartea tatălui său în 2018, povestește și arată astăzi despre toate acestea. Prof. Georgi Gechev plasează activitatea de vindecare pe o bază științifică. Creează și aplică metodologia inovatoare pentru impactul bolilor vertebrogene (coloanei vertebrale) și, în special, a herniei de disc. Multumita lui

Clinica de ochi de zi

Când, după mulți ani în întuneric, o persoană vede, se simte prins în Paradis! Exact așa arată situația de la Day Eye Clinic, unde îi ajută pe oameni să iasă din întunericul nopții. „Bulgaria a ajuns în Elveția pe teritoriul Clinicii Den Eye. Iar profesionalismul echipei conduse de conf. Dr. Andreev este de talie mondială! Mulțumesc, conf. Dr. Andreev! Vă mulțumesc pentru curajul și riscul pe care l-ați luat în operația complexă și unică pe care ați făcut-o, care m-a readus la viața normală a unei persoane cu vedere. Mulțumesc și lasă soarta să te ajute pe tine și întreaga echipă în misiunea nobilă - să dai lumină și speranță pacienților tăi. " Aceasta este una dintre mărturiile unui pacient recunoscător care a văzut din nou ziua aici. Pornit de la un mic cabinet privat din centrul Sofiei, unde cozile de pacienți îl așteptau în fiecare zi, fondatorul clinicii conf. Univ. Andrey Andreev primește și tratează astăzi pacienți, înconjurați de unii dintre cei mai buni oftalmologi bulgari.

În DCC „Sf. Vrach și Sf. Kozma și Damyan” aplică medicina viitorului

Există două avantaje ale DCC „Sf. Vrach și Sf. Kozma și Damyan” - situat în prestigiosul cartier „Ivan Vazov”, în apropierea complexelor spitalicești mari, precum Academia Medicală și Academia Medicală Militară UMHAT Ivan Rilski, UB Lozenets. O parte din Medicina Holistică este dezvoltată în Centrul Medical, în totalitate sub supravegherea specialiștilor și a experților medicali. Începând din această toamnă, terapia SCENAR, considerată medicina viitorului, a fost aplicată aici.