Donnie a slăbit, a slăbit 28 kg, a devenit slab în tinerețe, a folosit metoda japoneză de slăbire

Cântăreața Donnie a suferit o transformare completă. În mod accidental, a fost văzut de paparazzi care traversau centrul Sofia pe jos. Oamenii abia l-au recunoscut pe muzician din cauza aspectului său slab. I-au suflat hainele și pantofii destul de largi, care păreau să se revarsă din picioarele lui.

complet

Donnie nu a fost niciodată grasă. Dar, odată cu vârsta, își formase burta și încă câteva kilograme. Pentru a se forma, muzicianul a ales un mod destul de neobișnuit de a slăbi. Media lui i-a împărtășit o tehnică japoneză veche cu care a reușit să slăbească 20 de kg. Exercițiile se fac zilnic, ceea ce ajută la distribuirea uniformă a greutății corporale pe tot corpul și la topirea excesului de grăsime.

Tehnica japoneză pe care a folosit-o Donnie se face după cum urmează: Luați un prosop, care este rulat într-o rolă lungă de 40 cm. Ar trebui să obțineți ceva de genul unui pachet de cel puțin 7 cm grosime. Întindeți-vă în poziție orizontală și așezați pachetul rezultat sub talie. Picioarele sunt separate una de cealaltă cu 20 cm. Ridici ambele mâini în sus și cu ele atingi degetele de la picioare, scrie Hotarena.net.

Numai 5 minute sunt petrecute în această poziție. Dar efectul este excepțional. Singurul lucru care se face este să beți apă călduță la fiecare oră și jumătate și după ora 17 nu se ia mâncare.

În doar trei luni, Donnie a reușit să slăbească până la 28 kg. După incredibilul succes, soția sa Netty a amenințat-o că va încerca și ea.