Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Dr. Emilova: 99% dintre boli combate foamea!

emilova

Nouăzeci și nouă la sută din boli pot fi depășite cu ajutorul postului curativ. Acest lucru a fost spus într-un interviu pentru emisiunea Awake de nutriționistul popular Dr. Lyudmila Emilova, care a tratat în centrul ei peste 43.000 de pacienți din întreaga lume.

Dr. Emilova este ferm că, odată cu vindecarea postului, toată energia care este utilizată în alt mod pentru digestie, servește la curățarea organismului de toxine. Când foamea se face corect, celulele deteriorate dispar și cele sănătoase rămân - lucru care nu poate fi realizat cu majoritatea metodelor convenționale de medicină. Cu toate acestea, ea nu ascunde că și acum există medici și farmaciști care neagă această metodă.

Dr. Emilova a spus că încă își permite să mănânce carne de mai multe ori pe an. Dar când mănâncă pește, de exemplu, încearcă să fie sălbatic, nu din bazine de pește. Uneori mănâncă ouă, dar se asigură că sunt gălbenuș crud. În plus, își poate permite brânza de mai multe ori pe an.

Nu sunt un vegetarianist, vegan sau alimentar crud absolut. Dacă o persoană mănâncă carne o săptămână, ouă săptămâna următoare, brânză săptămâna a treia, poate fi sănătoasă, explică expertul în alimentația sănătoasă.

Nutriționistul îi sfătuiește pe oameni să facă cumpărături în principal de pe piață, deoarece în multe cazuri în supermarketuri alimentele nu sunt sănătoase.

Dr. Emilova dezvăluie, de asemenea, care sunt alimentele pe care nu ar trebui să le consumăm niciodată. Potrivit ei, acestea sunt grăsimi rânce, făină albă, zahăr alb, alimente de origine animală pline de substanțe chimice, hormoni și antibiotice, precum și alimente prăjite. Potrivit acesteia, pe lângă faptul că oamenii se îngrașă mult, aduc și multe boli periculoase.

Dr. Emilova recomandă, de asemenea, cum să ne menținem corpul într-o formă bună. Ea recomandă ca atunci când ne trezim dimineața să luăm un pahar cu apă sau ceai de plante.

La ora 10.00 trebuie să mâncăm niște fructe, proaspete sau smoothie. Dacă adăugăm frunze verzi în interior, va deveni o mâncare și mai minunată, cel mai faimos nutriționist bulgar este categoric.

Ea explică faptul că la prânz și seara ar trebui să mâncăm întotdeauna o salată mare de legume la care să adăugăm semințe și nuci crude. Pentru micul dejun de după-amiază putem lua din nou proaspete sau fructe, precum și nuci.