Obezitatea organelor interne este una dintre cele mai grave probleme ascunse ale societății moderne, avertizează dr. Krassimir Hristoforov. El dezvăluie că există o legătură directă între starea medicală periculoasă și o serie de complicații de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare și diabetul.

krassimir

Dr. Krassimir Hristoforov are 30 de ani de experiență medicală, dintre care 25 de ani ca specialist în „Medicină internă”. A absolvit Universitatea de Medicină din Pleven, lucrează ca medic generalist la DCC III. Interesele sale profesionale sunt în domeniul cardiologiei. A fost implicat în arte marțiale de peste 40 de ani - a fost un luptător activ de judo, ulterior instruit în puzzle-uri și kickboxing. La 55 de ani, găsește un echilibru perfect între profesia sa și sport, extrem de popular în cercurile sportive.

„Obezitatea este o problemă gravă de care trebuie să ținem cont. Deosebit de periculos este un aspect mai puțin cunoscut al acestuia, numit obezitate viscerală, organică sau centrală. Există o legătură directă între acesta și unele complicații de sănătate care creează riscuri semnificative de boli vasculare. Este un vechi aforism că o persoană este la fel de sănătoasă pe cât vasele sale sunt sănătoase ”, a comentat dr. Hristoforov.

El explică faptul că țesutul adipos din corpul uman este depus în principal în două depozite: sub piele și în cavitatea abdominală și, de asemenea, în jurul fiecărui organ intern există un depozit separat de grăsimi. Prin creșterea rezervelor de țesut adipos din zona abdominală, punem corpul într-o situație complexă, creând un risc serios pentru propria sănătate.

De ce obezitatea viscerală este atât de periculoasă?

Din simplul motiv că țesutul adipos visceral (aparținând organelor interne) se află în interacțiuni speciale cu corpul. Când este descompus, se eliberează acizi grași, care trec imediat în ficat. Acest lucru îi afectează grav funcția, determinându-l să elibereze cantități mari de trigliceride. Metabolizarea lipidelor este perturbată, colesterolul util este redus în detrimentul colesterolului rău crescut. Sistemul vascular suferă o transformare care prezintă un risc grav pentru funcția inimii, precum și riscul de accidente vasculare cerebrale și cardiace. Nivelurile ridicate de trigliceride creează un risc de inflamație acută a pancreasului, inhibând funcția acestuia.

Prevenirea

Dr. Krassimir Hristoforov împarte condiționat prevenirea obezității organelor în primar și secundar. Prevenirea primară este prevenirea absolută a dezvoltării acestei afecțiuni de sănătate, iar cea secundară - lupta activă împotriva acesteia. Principalele instrumente sunt alimentația sănătoasă și sportul.

„Dieta ar trebui schimbată complet în direcția consumului de alimente cu fibre grosiere, fructe, legume și o cantitate moderată de proteine, cu accent pe proteinele vegetale. Cantitatea de carbohidrați rapid scade brusc. În ceea ce privește mișcarea, subiectul este extrem de amplu și nu aș vrea să precizez cu anumite recomandări. Exercițiile fizice ar trebui să fie prezente în rutina zilnică a fiecărei persoane ", a spus medicul.

Vedeți interviul complet cu toate recomandările de sănătate ale dr. Hristoforov în fișierul video: