La vârful sezonului gripal, echipa noastră a decis să caute recomandări pentru o bună protecție imunitară și modalități de a ne proteja copiii de infecțiile potențiale.
Conf. Prof. Marinova, în lunile de iarnă, mulți părinți încep să se îngrijoreze că copiii lor se vor îmbolnăvi mai des și mai grav, mai ales dacă frecventează grădinița. Ce trebuie să știm și când putem vorbi despre boli frecvente?
Orice copil care se îmbolnăvește de mai mult de patru ori pe an este considerat a fi frecvent bolnav. Faptul este că iarna copiii se îmbolnăvesc mai des, dar este bine ca părinții să știe că boala „rece” nu există. Răcirea simplă a corpului reduce forțele de rezistență, iar copiii se îmbolnăvesc mai ușor. Dacă copilul participă la o grădină, acest lucru crește incidența bolii. Știți că în țara noastră principala admitere la grădiniță sau grădiniță este toamna. Copiii care nu au fost niciodată în echipă se adună, vremea se răcește, stau în interior. Un copil, dacă se îmbolnăvește strănutând, tusind, ceilalți se îmbolnăvesc prin spray-uri, închizând astfel un cerc vicios. Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare riscul, deoarece la o vârstă mai fragedă sistemul imunitar este imatur.
Care sunt modalitățile de stimulare a sistemului imunitar al copiilor? Cât de eficiente credeți că sunt întărirea și imunostimulantele naturale?
Întărirea și imunostimularea sunt extrem de importante. Întărirea ar trebui să înceapă din primele zile după naștere cu așa-numitul regim de întărire, care de fapt crește la temperatura potrivită, hainele potrivite. Puteți trece apoi prin proceduri de întărire. Există un lucru care este foarte important pentru părinți să realizeze. Călirea funcționează atâta timp cât o aplicăm. Nu putem aplica proceduri de întărire vara, nu le putem opri toamna și ne întrebăm de ce copilul este bolnav iarna.
Pe de altă parte, există imunostimulante naturale potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii foarte mici, care pot fi administrate.
Cred că remediile naturale pe care ni le oferă natura sunt cele mai potrivite. Există deja suficiente suplimente pe bază de remedii naturale, dar aș da, de exemplu, un exemplu foarte bun cu un imunostimulant care include o concentrație de soc negru, beta glucan și șolduri. Acest preparat conține toate cele trei ingrediente imunostimulante și se prezintă sub formă de sirop, ceea ce îl face aplicabil celor mai mici copii.
Și care este avantajul acestei combinații pentru imunostimulare față de altele?
Combinația este extrem de adecvată, dar mai întâi să ne concentrăm asupra socului negru. Vindecătorul popular Petar Dimkov a scris cu ani în urmă că una dintre cele mai puternice plante care crește în țările bulgare este socul negru. Cu mulți ani în urmă, această plantă era principala metodă de tratare a tusei și a infecțiilor. Când măceșii și beta-glucanii sunt adăugați la socul negru, se obține un puternic efect antiviral și anti-gripal prin susținerea apărării naturale a organismului. Efectul este în principal că virusul nu poate fi fixat pe celulă și în această situație nu poate pătrunde și se poate multiplica. Celălalt mecanism prin care funcționează această combinație triplă este acela că stimulează unele dintre elementele imunității celulare care suprimă direct și distrug cauzele infecțiilor - fie că sunt virusuri sau bacterii. Un alt efect care poate fi remarcat este activitatea antioxidantă. S-a dovedit pe deplin prin mijloace științifice că socul negru are aceste proprietăți antioxidante. Măceșul are, de asemenea, un efect antioxidant, deoarece este extrem de bogat în vitamina C.
Și cum se aplică exact acest sirop imunostimulant și pentru ce vârstă este potrivit?
În acest sirop, doza profilactică și terapeutică este aceeași, pentru că încă vorbim despre produse naturale. Diferența de dozare este legată de vârstă. La copiii cu vârsta de până la trei ani, doza de 10 ore este de 10 ml și îi sfătuiesc pe pacienții mei să împartă aportul în 5 ml de două ori. Pentru copiii mai mari doza este de 15 ml. Dacă programul copilului este astfel încât să permită împărțirea aportului în 3 ori 5 ml, aceasta este cea mai bună opțiune. De asemenea, este posibil să aveți o doză de întreținere de numai 5 ml pentru o anumită perioadă de timp. pe zi - după o boală, după administrarea de antibiotice etc.
Ce este important să țineți cont de părinți atunci când alegeți un imunostimulant?
În primul rând este bine să consultați un medic. Nu pot recomanda un brand sau altul, dar cu siguranță îi pot sfătui să urmărească cu atenție câteva lucruri. Produsul pe care îl aleg nu trebuie să conțină conservanți, să nu conțină aspartam, astfel încât să poată fi administrat celor mai tineri și să nu conțină alergeni. Mulți copii suferă de diferite forme de alergii, deci ultima recomandare este deosebit de importantă.
Care sunt cele mai frecvente infecții la copii și care sunt acestea?
Cu siguranță cele mai frecvente infecții sunt infecțiile respiratorii acute. Sunt cauzate de viruși, ceea ce înseamnă că nu sunt tratați cu antibiotice. Tabloul lor clinic este diferit, dar există multe lucruri în comun. Acestea sunt infecții în aer. Cele mai frecvente plângeri la începutul bolii virale sunt tuse, curgerea nasului, febră, durere în gât. Simptomele semnificative ale gripei sunt cefaleea, durerile musculare, oboseala severă. Incidența gripei crește în timpul așa-numitelor. „Anotimpuri de tranziție”, când alternează vremea rece și caldă.
După părerea dvs., care este rolul nutriției și modul de creștere a copilului în prevenirea afecțiunilor virale și gripale?
Foarte mare. Copilul ar trebui să mănânce suficiente proteine și suficiente fructe și legume proaspete. Un alt lucru extrem de important este ca copilul să bea suficient lichide. Când spun lichide, mă refer la apă. Sucurile naturale de fructe și legume își au locul în meniu, dar pot înlocui apa. Ventilația timp de 10-15 minute la fiecare 2-3 ore asigură aer proaspăt cu umiditate adecvată. Singura condiție este să nu existe ceață. Este bine să folosiți spray-uri saline. Dacă copilul are tuse uscată, se recomandă inhalări.
Se vorbește din ce în ce mai mult despre daunele antibioticelor și despre lipsa de înțelegere a momentului în care ar trebui utilizate. Care este opinia ta?
Problema este utilizarea frecventă nemotivată a antibioticelor. Nu sunt indicate pentru tratamentul bolilor virale datorită faptului că nu funcționează. În infecția bacteriană, antibioticele își au locul în tratament după ce s-a discutat despre gravitatea infecției și tipul de antibiotic.
Aș mai adăuga un lucru - chiar și în cazul bolilor virale, nu trebuie să vă grăbiți cu medicamente antipiretice. Părinții ar trebui să știe că febra este o reacție a organismului la virus. Sarcina noastră este de a controla temperatura și de a nu-i permite să rămână peste 38,5 pentru prea mult timp. Este important să administrați imunostimulanți, vitamine și multe lichide.
- Alimentație sănătoasă pentru copii - experți europeni discută la Sofia - bTV News
- Alimentație sănătoasă pentru copii - Grădinițe
- Alimentație sănătoasă pentru copii - o posibilă misiune Fit Panther
- Alimentația sănătoasă pentru copii este o prioritate pentru președinția bulgară
- Dr. Maria Nikolova pentru o nutriție adecvată în diabet Avem nevoie de multe legume - Știri bTV