mominska

Veliko Tarnovo. Carnea nu este un indicator al unei diete sănătoase. Ar trebui să existe cel puțin două zile de post în meniul săptămânal al fiecărui adult și, de asemenea, pentru copii. Acest lucru a fost rezumat în aer FOCUS Radio - Veliko Tarnovo Dr. Svetlana Mominska, nutriționistă și expertă în dietetică și nutriție. Ea a reamintit, de asemenea, că postul este una dintre tradițiile străvechi ale poporului nostru, ceea ce, în opinia ei, nu este întâmplător. Potrivit ei, acestea sunt utile, dar pentru oamenii sănătoși. El a subliniat, de asemenea, că chiar și canoanele bisericii interzic strict postul femeilor însărcinate, copiilor și bolnavilor.

„Recent, bulgarii au început să consume prea multă carne, așa că o zi de post este introdusă în grădinițe și școli, conform reglementărilor Ministerului Sănătății. Vă rog, părinții nu pretind să plătească, ci își hrănesc copiii fasole și linte, deoarece acest lucru se face pentru sănătatea lor. Carnea nu este un indicator al unei diete sănătoase. În meniul săptămânal al fiecărei persoane, chiar și al copiilor, ar trebui să existe cel puțin două zile de post ", a explicat dr. Mominska.

Ea a rezumat, de asemenea, că și consumul de legume de iarnă, cum ar fi murăturile și varza murată, nu este dăunător. Sfătuiți doar limitarea compoturilor de casă.

„Având în vedere că există fructe proaspete în țara noastră pe tot parcursul anului, nu este nevoie să le producem. Cea mai mare neînțelegere în acest moment este de a face compot de mere, deoarece există pe tot parcursul anului. Există și alte metode de conservare - conservarea, congelarea, fără adăugarea de zahăr rafinat. Preceptele unei diete sănătoase sunt mai puține grăsimi, mai puțin zahăr, mai puțină sare și mai aproape de natură. Lăsați oamenii care doresc să aibă suc de casă să-și transforme fructele în nectar, deoarece există o concentrație mai mare de fructe ", a spus specialistul.

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Linkedin
  • Poștă

Citeste mai mult

Nivelul fluviului Dunărea de lângă Svishtov a crescut cu 19 cm în ultimele 24 de ore

Svishtov. Nivelul fluviului Dunărea de lângă Svishtov a crescut cu 19 cm în ultimele 24 de ore. Acest lucru a fost anunțat de Stația Hidrometeorologică din oraș. Nivelul apei râului este de 248 cm, iar temperatura apei este de 15,8 grade. Vremea peste porțiunea bulgară a Dunării va fi în mare parte însorită astăzi. Va rămâne cald. Un vânt slab de sud-vest va sufla. […]

Studenții Svishtov au vizitat ferma unui tânăr antreprenor agricol de succes - absolvent al Academiei de Economie

Svishtov. O vizită a studenților de la Academia de Economie într-un mediu de lucru real este organizată de Departamentul de Economie Agrară, ca parte a evenimentelor planificate în calendarul științific al departamentului, a anunțat universitatea. Studenții specializați în „Economia agricolă” și programul de master „Agroindustrie” au vizitat ferma de oi din satul Petarnitsa, regiunea Pleven, deținută de Galina Mircheva, în vârstă de 37 de ani - [...]

Parchetul raional - Veliko Tarnovo l-a adus în judecată pe bărbatul acuzat de crima din Lyaskovets în august 2018

Veliko Tarnovo. Procuratura raională Veliko Tarnovo a intentat o acuzare împotriva pensionarului, acuzat că a ucis un cunoscut în orașul Lyaskovets. Acest lucru a fost anunțat de centrul de presă al Parchetului de Apel - Veliko Tarnovo. Acuzația împotriva HT este că pe 8 august 2018 în orașul Lyaskovets, prin aplicarea a numeroase lovituri [[]

Veronika Finkova de la Liceul de Turism a ocupat locul trei în competiția națională de desen, pictură sau sculptură de basm

Veliko Tarnovo. Veronika Finkova de la Liceul de Turism a câștigat un premiu de la un concurs național, a declarat școala pentru FOCUS Radio-Veliko Tarnovo. Competiția pentru un desen, pictură sau sculptură fabuloasă pe tema „Castelul îndrăgostit de vânt după 100 de ani” a fost anunțată la sfârșitul lunii octombrie de Georgi Tumpalov, proprietarul Castelului din Ravadinovo. Dreptul de a participa [[]

Maria Dimitrova, consultant educațional: Nu există ieșiri de potențiali studenți din Veliko Tarnovo care doresc să studieze în Marea Britanie

Veliko Tarnovo. Nu există fluxuri de potențiali studenți din Veliko Tarnovo și din regiunea care doresc să studieze în Marea Britanie. Acest lucru a fost spus pentru FOCUS Radio - Veliko Tarnovo de Maria Dimitrova, manager de birou la o companie de consultanță educațională. Ea a subliniat că termenul limită pentru depunerea documentelor pentru instruire pe insulă a expirat la 15 ianuarie. În prezent nu [...]