noutăți pentru sănătate
Linkbar
Luni, 24 martie 2008.
Pentru a slăbi - schimbați-vă dieta
Este foarte greșit să înțelegem decizia de a schimba toate acțiunile greșite simultan. Și fără asta, nu te poți descurca niciodată cu o astfel de decizie. Pentru a scăpa de obiceiurile la care nu puteți renunța, ar trebui să consultați un medic.
Trebuie să vă acordați cel puțin 16 săptămâni pentru ca acțiunile pe care le-ați schimbat să devină parte a personalității dvs., uneori durează cel puțin un an. Pe scurt, puteți scăpa de kilogramele în plus pentru o perioadă de timp. Dar pentru a nu le aduce înapoi, trebuie să continuați să mâncați în același mod nou timp de cel puțin un an. În caz contrar, veți reveni în același loc în care ați început în scurt timp.
Nu doar dieta
pentru a ține pasul cu moda
- 6 motive pentru a vă schimba dieta
- Un tânăr de 17 ani a orbit din cauza dietei slabe
- 25 de motive pentru a te ingrasa, pe langa dieta ta
- IQ este legat de meniul dietetic - pentru o lume mai gustoasă
- Un bulgar și-a schimbat dieta și s-a vindecat de colită incurabilă