tensiune

Velina Tomova

Pentru a studia și a lucra este cel mai rapid, dar mult mai greu de a reuși în profesia ta.

Cu cât reușești mai repede pentru a găsi un stagiu sau un loc de muncă în specialitatea dvs., cu atât îți va fi mai ușor să-ți dezvolți cariera după aceea.

Chiar dacă locul de muncă nu este în specialitate, câștigând bani în timpul educaţie este adesea singura modalitate de a învăța fără a împovăra financiar părinții.

Din ce în ce mai mulți oameni încep să învețe nouă specialitate în timp, în care s-au realizat deja profesional și se întorc la universitate.

Apoi, munca în familie poate fi adăugată la muncă și studiu, iar sarcinile de echilibrare de zi cu zi devin insuportabil de dificile.

Cu toate acestea, nu este imposibil, așa că, dacă vă aflați într-o astfel de situație, nu ar trebui să disperați, ci să vă răsuciți mânecile, citiți articolul nostru până la capăt și organizează-ți corect sarcinile pentru ziua respectivă.

Primul lucru pe care trebuie să-l determinați este momentul în care sunteți cel mai productiv. Din bufnițe ești tu sau din larks?

Sunteți cel mai capabil să lucrați dimineața sau după-amiaza? Adormiți ușor după o zi încărcată sau trebuie să vă „opriți” aproximativ o oră pentru a vă face lucrurile preferate și abia apoi să vă culcați?

Cunoștințe de propriul corp vă va ajuta să vă organizați timpul astfel încât să vă simțiți cât mai bine.

A doua sarcină importantă este de a face descrierea programului pe parcursul zilei - ce ore sunt ocupate cu munca ta, care - cu studierea și când timpul zboară fără ca tu să fi terminat cine știe ce.

Pentru câteva zile poți înregistra tot ceea ce faci în timpul zilei - cât timp lucrezi, când mănânci, când răspunzi la e-mailuri sau te uiți la televizor.

Vă va da o idee dacă vă alocați timpul în mod corespunzător, dacă nu irosiți prea multă energie în sarcini nesemnificative și, în general, vă va oferi posibilitatea de a vă privi ziua „de sus”, astfel încât să puteți rearanjați dacă este necesar.

Acum vine sarcina importantă. Găsiți timp pentru tot ce trebuie să faceți, fără a vă uita de voi înșivă, de prietenii dvs. și de un somn bun.

Fă-o singur modul zilnic pe ore. Poate părea inutil, dar scrierea unui astfel de program vă ajută să știți ce urmează și pentru ce sarcină aveți cât timp.

Astfel vei rămâne concentrat și nu vei fi distras.

Este absolut obligatoriu să includeți vacanțe și timp pentru prietenii dvs. Aceasta nu este o pierdere de timp, ci o perioadă de recuperare pentru corpul și mintea ta, de care avem nevoie cu toții în fiecare zi.

La fiecare două ore este bine să faci o pauză pentru exerciții, fructe, puțin exerciții. Fă-le nu numai când studiezi, ci și în timp ce lucrezi.

Acest lucru vă oferă creierului o șansă să se odihnească și să se reîncarce pentru a putea realiza mai multe sarcini.

Și nu pierdeți din vedere scopul final, oricât de îndepărtat în timp.

O educație mai bună și o experiență mai practică, pe care îl acumulezi în munca ta îți va garanta mai mult succes în viitor.

Și pentru aceasta merită să vă mobilizați toate forțele pentru o vreme și să dați tot ce este mai bun.

Veți fi recunoscător în doar câțiva ani.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">