Recuperarea după o boală virală și gripă este la fel de importantă pentru o recuperare completă ca și tratamentul bolii în sine.!

De fapt, coada oboselii și a slăbiciunii poate dura mult mai mult decât starea acută și febra. Dacă sunt neglijate, complicațiile apar mult după ce ne-am îmbolnăvit și am decis că lucrurile au mers prost. Cei mai afectați sunt copiii care nu pot identifica și spune ce simt. De foarte multe ori acesta este un motiv pentru a te îmbolnăvi din nou și din nou, doar cronic nevindecat.

gripă

Conform medicinei tradiționale chineze, recuperarea de la gripă durează de la jumătate la un an și există o mare posibilitate de complicații în urma unui tratament necorespunzător și necorespunzător. Sistemul imunitar are nevoie de timp și resurse pentru a-și reveni complet. Gripa este un test serios chiar și pentru o persoană sănătoasă, cu un corp puternic.

Există trei greșeli principale care pot fi făcute într-o epidemie de gripă sau virus:

  • Continuăm să mergem la serviciu sau să ducem copilul în grădină pe jumătate bolnav și suntem tratați din mers, ceea ce de cele mai multe ori ne îmbolnăvește și complică tratamentul.
  • Tratamentul necorespunzător sau automedicația - cu utilizarea prelungită a picăturilor nazale sau includerea precoce nejustificată a antibioticelor și antihistaminicelor, utilizarea excesivă a antipireticelor cu o ușoară creștere a temperaturii, blochează cercul vicios în care așa-numitul „copil adesea bolnav”.
  • După o perioadă de tratament la domiciliu, în special copilul (dar și noi), ne întoarcem rapid la activitățile și contactele noastre obișnuite (grădiniță, serviciu) și astfel corpul cedează cu ușurință la o nouă întâlnire cu viruși.

Adulții fac aceleași greșeli, crezând că vom scăpa de ea. Dar odată cu valul de gripă, este mai bine să ne îngrijim un pic mai mult chiar și înainte de aceasta, astfel încât să nu mai avem probleme după aceea. Observațiile mele sunt că perioada de convalescență a recuperării complete după o boală virală este cel mai adesea trecută cu vederea. Toată lumea are un punct slab, care reacționează cel mai adesea în această perioadă, iar apoi este necesară o abordare mai individualizată pentru a evita complicațiile care sunt cele mai frecvente într-o epidemie de gripă.

Sindromul oboselii cronice este una dintre complicațiile nespecifice, de multe ori începând după gripă. Apare atunci când corpul, slăbit de schimbări bruște de temperatură și gripă, încearcă să lucreze la sarcină maximă și la viteză maximă. Cele mai frecvente simptome sunt oboseala și slăbiciunea musculară, care nu se ameliorează după odihnă, scăderea memoriei, scăderea concentrației, iritabilitate, stări asteno-depresive, somn slab. Se pot adăuga dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, dureri articulare și dispoziție depresivă. Boala apare cel mai adesea la persoanele responsabile, ambițioase, supuse stresului în munca și viața de zi cu zi. Tratamentul său este complex și lung.

Consultați întotdeauna medicul de familie sau homeopatul dacă lucrurile nu merg bine și aveți îngrijorări.

Iată câteva recomandări generale pentru perioada de recuperare care vă pot oferi îndrumări:

Niciunul nu este la fel de sănătos, iar nevoile lor atunci când se îmbolnăvesc sunt, de asemenea, diferite!

Lasă corpul să se vindece singur, doar ascultă-l și ajută-l!