dureri

Ce este durerea de spate și de spate?

Coloana vertebrală este suportul corpului nostru. Se compune din 24 de vertebre, între care sunt discuri intervertebrale, care ameliorează presiunea și tensiunea coloanei vertebrale și oferă flexibilitatea acesteia. Mușchii și tendoanele apropiate de coloana vertebrală, precum și mușchii abdominali, coapsele și fesele sunt extrem de importante pentru îndoirea și rotirea coloanei vertebrale.

Cele mai sensibile părți ale coloanei vertebrale sunt gâtul și regiunea lombară, deoarece sunt și cele mai flexibile. Acesta este motivul pentru cea mai frecventă durere în aceste părți ale coloanei vertebrale.

De ce apar durerile de spate și de spate?

Durerile de spate și de spate pot apărea dintr-o varietate de motive, cum ar fi activitatea fizică, cum ar fi ridicarea, tragerea, împingerea sarcinilor, postura incorectă în timpul lucrului, șezutul îndelungat, lucrul în poziție verticală, patul inadecvat, forța musculară redusă, obezitatea etc. . De asemenea, este posibil ca durerile de spate sau de spate să fie rezultatul unei combinații de cauze diferite. Este foarte important să evaluați forța și durata durerii și, în caz de durere severă sau prelungită, consultați medicul, care va alege terapia adecvată. În majoritatea cazurilor, se recomandă terapia durerii cu medicamente și odihnă, precum și exerciții regulate pentru întărirea spatelui atunci când durerea trece.