Numeroși adepți ai regimului de purificare a grâului lui Peter Deunov schimbă sfaturi pe forumurile de pe Internet. Cel mai pur einkorn cultivat de DarLimets este distribuit oamenilor. Ar trebui să încerc să urmez și acest regim?

dietă

Anul trecut, un coleg a făcut dieta cu cereale a lui Deunov. Drept urmare, a slăbit 3 kg, fața i s-a luminat și a început să zâmbească mai des. Cred că, chiar dacă nu slăbesc, mă voi bucura să nu-mi văd dimineața privirea supărată în oglindă. Deci, am decis să mă pregătesc.

De ce am nevoie? Aproximativ 1 kg de grâu organic, poate einkorn organic, 30 de mere, 90 de nuci, un borcan cu miere organică și aproximativ 30 de litri de apă de izvor. Plus un termos pentru confort.

Cum să-l distribuiți? În fiecare zi consumă 100 g de grâu, 3 mere (pentru inimă), 9 nuci (pentru creier), până la 3 linguri de miere și aproximativ 1,5 până la 2 litri de apă de izvor sau de masă fiartă. Grâul se pune seara într-un termos și se toarnă cu 1,5 până la 2 ore de apă foarte caldă, dar nu fierbinte. Dimineața beau apa și împart grâul în trei porții, pe care le îndulcesc cu o lingură de miere. Distribu nuci și mere pentru ziua respectivă. Beau multă, multă apă, până la 2 litri.

Cât timp? Regimul cerealelor este de 10 zile. Va rezista o asemenea foamete? Sau, în numele detoxificării așteptate și a dispoziției vesele, îi va înnebuni pe toți cei de la birou? Potrivit practicienilor, acesta este și un moment pentru purificarea gândurilor, pentru rugăciuni pentru legătura cu forțele divine. Dar când am fost stresat timp de opt ore, aș putea să caut cel mai bun din mine?

Când? Regimul cerealelor se face în februarie după luna plină. Anul acesta luna plină este pe 4, deci este bine să începi pe 5 sau 6. Voi începe pe 6 pentru că este vineri și voi avea mai mult timp pentru mine în weekend.

Cel mai dificil. Pentru mine, sunt zece zile pentru a renunța la cafeaua și țigările de dimineață. Nu se încadrează în dieta purificatoare. Și și mai dificil, motiv pentru care sunt chiar înclinat să renunț, este că între 6 și 16 februarie este o zi specială pentru mine - 14, când spiritul meu nu vrea să se conecteze cu universul, ci cu pământul și alianțele cu toate dorințele cărnii.

Cine urmează dieta grâului În interviuri, cântăreața Vanya Kostova susține că a urmat dieta de cereale a lui Deunov timp de câțiva ani și a slăbit 35 kg. Cântăreața pop-folk Tsvetelina este, de asemenea, un adept al unui stil de viață sănătos, incluzând o dietă obligatorie din cereale.

Puteți afla mai multe despre natura spirituală a regimului de grâu la: