Joacă „Jaws” și „The Alien”
Urmărirea filmelor de groază de calitate ajută la arderea excesului de calorii, spun oamenii de știință din Anglia. Pentru a ajunge la această concluzie, ei arată un grup de voluntari 10 filme de groază - atât vechi, cât și noi.
În timpul sesiunilor participanților, s-au măsurat ritmul cardiac, cantitatea de oxigen inhalat și dioxid de carbon expirat, precum și alți indicatori. Ceea ce a ieșit la lumină este că vizionarea de filme de groază necesită cu 1/3 mai multă energie.
Conform rezultatelor experimentului, cel mai eficient mod de a arde calorii este filmul „Shine” de Stanley Kubrick. Vizionarea acestui film acumulează aproximativ 184 de calorii - echivalentul unei plimbări de o jumătate de oră. Următoarele locuri din clasament se încadrează în:
„Fălci” - 161 kcal
„Exorcistul” - 158 kcal
„Extraterestrul” - 152 kcal
„Puzzle Killing” - 133 kcal;
„Coșmaruri pe strada Elm” - 118 kcal
„Fenomen paranormal” - 111 kcal
„Masacrul din Texas” - 107 kcal
„Blestemul Blair” - 105 kcal
„Raport” - 101 kcal
Motivul pentru care ardem mai multe calorii în timp ce urmărim groaza este explicat de faptul că ritmul cardiac crește, sângele nostru începe să se miște mai repede, începe să se producă mai multă adrenalină, pofta de mâncare scade și metabolismul nostru accelerează.
- Sănătate, cadou de la Dumnezeu Reduceți zahărul pentru a slăbi
- Pentru o bucătărie sănătoasă - Timp liber - Pentru casă
- Livrarea de alimente în timpul unei epidemii Care sunt riscurile și cum să vă protejați
- Ce să nu vă transformați câinele - Timp liber - Animale de companie
- Ce înseamnă pulsul în timpul antrenamentului Suplimente nutritive - magazin online