Lora Krumova era foarte îngrijorată că nu va fi întoarsă la muncă!

După ce a primit un avertisment serios de la șefii ei de la BTV că trebuie să slăbească dacă vrea să revină pe ecran, prezentatoarea Lora Krumova a luat în cele din urmă lucrurile în propriile sale mâini. Și acum câteva zile se lăuda cu „minunea” - cu 20 de kilograme mai puțin pe cântar.

Vă reamintim că, după ce a născut copilul ei, Lora Krumova timp de luni de zile a continuat să pară însărcinată în luna a noua, iar greutatea ei a depășit 100 de kilograme. În prezent, prezentatoarea se află în pragul fericirii și și-a împărtășit dieta în slujba doamnelor. Lora Krumova este convinsă că nu există nicio femeie care să nu poată slăbi - există doar femei cu voință slabă.

lora

Lora Krumova a slăbit până la 20 de kilograme și continuă să slăbească

„M-am luptat mult timp cu greutatea mea. Nu mi-a plăcut și am vrut să slăbesc, dar apetitul imens m-a deranjat. Am început o dietă, iar a doua zi m-am înfometat din nou și m-am repezit la frigider. Cu toate acestea, acum știu că nu este foamea, ci alegerea alimentelor care este esențială pentru orice pierdere în greutate. Nu m-am uitat la niciun fel de dulciuri, bomboane de ciocolată și produse de patiserie de acum două luni, am uitat complet de mâncarea prăjită și am menținut grăsimea la minimum. Nu mănânc pâine, iar masa mea este întotdeauna plină de legume și fructe proaspete ”, dezvăluie Lora Krumova.

Pentru că nu este vegetariană și recunoaște că iubește carnea, Lora Krumova o mănâncă des, ci doar pui, curcan și mai rar carne de vită fragedă. Peștele este unul dintre alimentele sale principale, precum și salatele, care, totuși, sunt aromate numai cu lămâie și ulei de măsline - nu adăugați niciodată maioneză sau pansamente bogate în calorii.

Micul dejun al ei constă de obicei din muesli, fulgi de ovăz, miere și iaurt, iar pe tot parcursul zilei bea cantități uriașe de apă, ceea ce o ajută să nu rețină excesul de lichide în corp.

Lora Krumova a spus că a pierdut literalmente primele kilograme într-un timp negativ, după care cântarul a arătat stagnare și acest lucru a fost pe punctul de a o rupe. „Am reușit totuși să mă strâng și mi-am spus că nu am mers pe toate drumurile degeaba. Am continuat cu noua mea dietă și, în curând, intenționez să încep un sport mai stabil ”, a comentat Lora Krumova, al cărei partener surferul Sotir o va ajuta foarte mult în alegerea exercițiilor necesare.