Ce este, ce riscuri ascunde și cum ne putem proteja?

Din 20.04.2010, citiți în 11 minute.

  • Principalii factori de risc
  • Factori de risc metabolici
  • Factori de risc endogeni
  • Factori de risc exogeni
  • Simptome tipice
  • Prevenirea ajută
  • Stiai asta.
  • Câteva sfaturi utile.

Ateroscleroza este o boală degenerativă a vaselor arteriale mari și mijlocii, în care există o îngroșare focală a părții interioare a vasului de sânge și acumularea de grăsime, precum și creșterea țesutului conjunctiv asemănător colagenului. Plăcile aterosclerotice conțin în principal colesterol. Îngroșarea pereților arterelor împreună cu aceste plăci determină o îngustare a lumenului arterelor și ischemie a organelor relevante (circulația sanguină a organului afectat este perturbată).

echipa
Ateroscleroza este localizată cel mai adesea în aortă, arterele coronare, arterele creierului, rinichilor și membrelor. Este una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului cardiovascular și poate fi comparată cu o epidemie care a cuprins țările civilizate în secolele XX și XXI.

Principalii factori de risc

Cauzele aterosclerozei nu sunt pe deplin înțelese, dar așa-numiții factori de risc care predispun la ateroscleroza precoce și severă sunt importanți. Ele sunt împărțite în metabolic (legat de metabolism), endogen (care rezultă din organism) și exogen, numiți și factori externi.

Factori de risc metabolici

  • colesterol total - până la 5,2 mmol/l
  • LDL - până la 2,6 mmol/l, HDL-peste 1,0 mmol/l
  • trigliceride - până la 1,7 mmol/l

Factori de risc endogeni

Unul dintre cei mai importanți factori endogeni este genul. S-a constatat că femeile dezvoltă ateroscleroză mai târziu decât bărbații, ceea ce se datorează rolului protector al hormonilor sexuali feminini - estrogen (înainte de menopauză - 45-60 de ani, nivelul colesterolului la femei este mai mic decât la femei). Bărbați de aceeași vârstă, după menopauză valorile cresc).

Un alt factor este vârsta - s-a demonstrat că odată cu vârsta, modificările aterosclerotice ale vaselor de sânge cresc. Predispoziția ereditară este, de asemenea, un factor endogen foarte puternic, deoarece persoanele ale căror părinți și rude apropiate suferă de scleroză arterială prezintă un risc mai mare de boală.

Factori de risc exogeni

Cei mai numeroși și diversi sunt factorii exogeni care sunt legați de stilul de viață. Dar cel mai important este că pot fi prevenite.

  • Fumat - provoacă întărirea pereților arteriali, crește colesterolul și ajută sângele să se coaguleze mai ușor. Nicotina găsită în fumul de țigară crește tensiunea arterială și, astfel, deteriorează vasele de sânge.
  • Abuzul de alcool - consumul regulat de cantități mari de alcool perturbă metabolismul grăsimilor, deteriorează pereții vaselor de sânge, accelerează ritmul cardiac și crește tensiunea arterială, ceea ce crește riscul de scleroză a vaselor de sânge.
  • Scăderea activității fizice - activitatea fizică scăzută duce la supraponderalitate și obezitate, hipertensiune arterială și niveluri ridicate de grăsime din sânge.
  • Tensiune psiho-emoțională (stres) - stresul crește tensiunea arterială și zahărul din sânge, ceea ce deteriorează vasele de sânge.
  • Luarea de medicamente - Utilizarea prelungită a corticosteroizilor, a diureticelor și a contraceptivelor orale duce la o creștere a nivelului colesterolului din sânge, respectiv la modificări aterosclerotice ale vaselor de sânge.

Ateroscleroza este o afecțiune patologică care apare de obicei după vârsta de 50 de ani. Dar o serie de studii arată că poate afecta și tinerii, deoarece „bazele” sale sunt puse în adolescență.

Simptome tipice

Prevenirea ajută

Cel mai bun mod de a evita efectele aterosclerozei este prevenirea acesteia. Dat fiind faptul că Bulgaria se clasează printre țările cu cea mai mare mortalitate din Europa din cauza deteriorării aterosclerotice a inimii și creierului, este extrem de important să acordați o atenție specială stilului de viață adecvat, alimentației sănătoase, activității fizice crescute și eșecului., dintre care cele mai frecvente sunt fumatul și abuzul de alcool.

O preocupare deosebită este faptul că bărbații din țara noastră au cea mai mare creștere a mortalității cardiovasculare la nivel mondial. În plus, majoritatea oamenilor suferă de infarct sau accident vascular cerebral într-o stare de „sănătate completă”, ceea ce necesită imediat o atenție serioasă la aceste probleme. Modul motor cu activitate fizică optimă, în concordanță cu starea funcțională a sistemului cardiovascular, precum și eliminarea stresului neuropsihiatric sunt de o importanță capitală pentru prevenirea aterosclerozei.

Un alt factor primar este consumul de alimente care reduc semnificativ riscul potențial de sclerozare a vaselor de sânge. Iată un exemplu de listă: