Insomnie și creștere în greutate

Fiind îndrăgostit, iubirea este cel mai minunat lucru care ni se poate întâmpla. Dar dragostea nu este doar în roz. Există relații care pur și simplu nu funcționează, iubiri care ne dezamăgesc și spunem că ne-au rupt inimile. Inima frântă are consecințe grave pentru personalitatea noastră. Ce?

Apatie

Aceasta este una dintre primele senzații care devin parte a vieții noastre după ce cineva ne-a frânt inima. Începem ne pierdem interesul pentru tot, care ne-a plăcut. Întâlnirile cu prietenii nu ne aduc plăcere, se întâmplă din ce în ce mai puțin, ambițiile de a obține succes în domeniul în care lucrăm și studiem sunt, de asemenea, reduse la minimum.

Ne închidem, petrecem mai mult timp acasă și începem o stare deprimată.

Insomnie

Durerea emoțională se simte întotdeauna ca unul fizic. Anxietățile ne epuizează fizic, emoțional. Vrem să dormim, dar de fiecare dată când închidem ochii, gândurile negative, amintirile din trecut fac parte din conștiința noastră.

Pentru unii oameni, insomnia nu este o problemă. Depresia îi afectează în așa fel încât vor să se culce în fiecare minut liber.

secundare

Pierderea în greutate sau creșterea în greutate

Durerea iubirii afectează diferit pe toată lumea. Unii oameni, pe lângă faptul că își pierd somnul, nu fac asta apetit. În timp ce la alții, consumul de cantități mari de alimente este singura modalitate de a face față depresiei.

De fapt, nu este cazul. Alimentele dăunătoare pe care le consumăm în cantități mari nu ne fac să ne simțim mai bine și să arătăm atrăgători.

Mai multe despre acest subiect

Criza de identitate

„Cine sunt eu fără el?”; „El/ea a fost cealaltă jumătate a mea.” Oricine căruia i s-a frânt inima măcar o dată a crezut că viața se termină odată cu sfârșitul relațiile de dragoste. Criza identității se exprimă prin faptul că nu te regăsești ca persoană, frica de a merge mai departe singur, teama că nu vei mai fi niciodată fericit, iubit și iubit.

Disperare

Disperat și emoțional, pe care o simțim ca o rană în suflet și inimă, ne dorim cu orice preț fostul nostru partener. Ignorăm în mod deliberat toate negativele relației. Simțim că ne scufundăm în toate modurile și credem că numai el sau ea poate fi barca noastră de salvare.