Știați că prezența diastazei poate produce un efect domino? Dar nu ca un joc distractiv pentru copii, ci ca un cerc vicios dureros în care tot corpul și corpul tău se rotesc. Și mai știi ceva? Că acest lucru este de depășit! Ai nevoie doar de un singur lucru - să cauți ajutor!

Vedeți mai multe în videoclip sau citiți textul de mai jos:

Iată un exemplu al efectului domino al diastazei:

Ai probleme digestive, deoarece stomacul te doare adesea. Din această cauză stai aplecat în două și, din cauza înclinării, abdomenul tău se relaxează și se lasă. Drept urmare, tensiunea pe linia abdominală crește (banda din mijlocul abdomenului care separă părțile stângi și drepte ale mușchilor abdominali). Această tensiune extinde diastaza și, datorită expansiunii diastazei, organele abdominale nu au o întreținere bună. Aceasta, desigur, afectează digestia. Și iată cercul vicios. Nici măcar nu știi care dintre aceste lucruri a venit primul.

Putem obține efectul domino al diastazei în mai multe puncte.

Să presupunem că nu practici sport pentru că îți lipsește energia și nu-ți place cum te doare spatele. Diastaza joacă un rol cheie în durerile de spate, deoarece mușchii abdominali slabi nu susțin coloana vertebrală. Uita-te la asta:

  • diastază
  • dureri lombare datorate diastazei
  • mai puțină mișcare din cauza durerii lombare
  • mușchii mai slabi din cauza exercițiilor mai puține
  • lipsa de energie din cauza mușchilor mai slabi
  • postură slabă din cauza lipsei de energie
  • dificultăți de digerare din cauza posturii slabe
  • constipație datorată indigestiei
  • gastrită din cauza constipației
  • mai multă presiune asupra țesutului conjunctiv (fascia) al abdomenului, din cauza tuturor celor de mai sus

domino

Iată un alt exemplu al acestui efect domino:

Esti insarcinata. Tu naști. Se pare însă că, pe lângă un bebeluș, primești și două sau trei degete de expansiune abdominală. Apare și durerea lombară, începi să te simți obosit toată ziua. Rămâi însărcinată a doua oară, expansiunea abdomenului devine patru degete, ai deja doi copii, de două ori mai mult dureri de spate, nu ai timp să faci mișcare și ești de două ori mai epuizat. Și nu se oprește. Domino-urile tale cad una după alta.

Aici este clar că sarcina este prima la rând, dar diastaza care se poate forma ca urmare este placa care începe să-i împingă pe ceilalți. Poate fi principala ta problemă, principala ta slăbiciune și disfuncție.

De aceea este extrem de important să cauți ajutor de la început. Admiteți un specialist în cercul dvs. vicios, astfel încât să vă poată spune care sunt problemele dvs. de domino și să înceapă schimbarea împreună.

Un astfel de asistent poate fi programul „Nu diastazei”.

Ea a ajutat peste 1.500 de femei să transforme efectul domino în avantajul lor prin:

  • aveți grijă de digestia lor și reduceți astfel balonarea și presiunea asupra liniei alba
  • își îndreaptă posturile și uită de durerile de spate și de spate
  • întărește centrul corpului tău și depășește distazia
  • oferă sprijin muscular suplimentar pentru organele lor interne și astfel au o digestie mai bună
  • creșteți tonul și aveți energie pentru a vă antrena mai mult
  • se antrenează mai mult în timpul zilei și acest lucru le oferă un somn mai bun noaptea
  • dormi mai bine noaptea și este mai puțin probabil să mănânci alimente bogate în zahăr și calorii goale în timpul zilei
  • iau mai puține calorii goale și astfel scapă de kilogramele în plus
  • slăbesc și au mai multă încredere în sine, mai multă încredere și își cunosc propriul corp mai bine

Am văzut acest lucru întâmplându-se sutelor de femei! Știm că vi se poate întâmpla dacă aveți încredere în noi!