acasă

Japonezii au o varietate șocantă de modalități de a slăbi, care concurează complet unul cu celălalt în ușurință și eficiență. Din păcate, majoritatea oamenilor nu au timp pentru a alerga dimineața sau nu au voința să rămână în concordanță cu dietele. Rău este că, cu cât ne îngreunăm, cu atât crește apetitul.

Apoi începem să căutăm pastile magice de slăbit, decocturi miraculoase pe bază de plante și tot felul de modalități de slăbit. Sau mai bine, dacă am putea să ne întindem, să nu facem nimic și să slăbim totuși. Acesta din urmă este posibil, oricât de incredibil. Crezi că este vorba de magie? Citiți cu atenție următoarele rânduri. De mai bine de 10 ani, medicul japonez Fukutsuji ajută persoanele care au probleme cu greutatea să slăbească. Procedura are loc fără diete, fără exerciții fizice intense și fără bani.

De ce ai nevoie?

Prosop mare, sfoară puternică, suprafață orizontală, 5 minute pe zi.

Metoda constă în faptul că, în câteva minute, este necesar să vă întindeți pe o rolă de prosop.

1. prosopul care este înfășurat trebuie să aibă următorii parametri - 40 cm lungime și 7-10 cm grosime. Folosind șirul, asigurați-vă că prosopul nu se desface.

3. Picioarele trebuie să fie separate la lățimea umerilor. Degetele se ating și trebuie să existe o distanță de 20-25 cm între cele două tocuri.

4. Fotografiile arată exact cum ar trebui poziționate brațele și picioarele.

5. Atenție! Fiți atenți, deoarece oasele și articulațiile sunt ușor deplasate în timpul antrenamentului. Persistența și perseverența vă vor asigura succesul cu această metodă. Abdomenul se strânge și excesul de grăsime arde.

Dacă vă este greu să rămâneți în această poziție la început, creșteți treptat timpul până ajungeți la 5 minute. Spune-le prietenilor tăi despre această tehnică uimitoare japoneză. Cu toate acestea, pierderea în greutate poate fi simplă și eficientă.