acidul

Malnutriția pe bază de carne roșie, măruntaie sau hamsii poate provoca o problemă obișnuită în care organismul este incapabil să scape de excesul de purine. Încetul cu încetul, se transformă în mici cristale de acid uric care se lipesc de articulații și provoacă durere și inflamații.

În cele mai severe cazuri, gută prezintă deseori umflături clasice ale degetului mare, care provoacă disconfort semnificativ. Cum poate fi evitată această afecțiune? Se pot reduce nivelurile de acid uric din organism? Astăzi am dori să împărtășim o apărare simplă și eficientă. Acesta, combinat cu o dietă echilibrată și câteva obiceiuri și exerciții mai sănătoase, vă va ajuta să vă simțiți mult mai bine. Verifica acum!

Un remediu natural pentru îndepărtarea cristalelor de acid uric

  • 1 castravete
  • 2 tulpini de țelină
  • 200 ghimbir
  • sucul de 1/2 lamaie
  • pahar cu apa

Aceste produse naturale sunt foarte vindecătoare și luptă cu adevărat împotriva cristalelor de acid uric. Vrei să știi cum?

Castravete

Diuretic și hidratant, ea este produs excelent pentru îndepărtarea excesului de acid uric în sânge. Această legumă este extrem de săracă în grăsimi și este un plus ideal pentru orice dietă. Este, de asemenea, delicios pentru consum - atât sub formă de salate, cât și în shake-ul medical actual.

Țelină

Împrospătează și hidratează corpul. Gustul său unic este potrivit pentru multe feluri de mâncare. Îl puteți folosi în bulionuri, salate, combinați-l cu carne sau pregătiți shake-uri sănătoase și vindecătoare precum cea pe care o oferim astăzi. Trebuie să ții cont de asta Țelina este excelentă pentru reducerea colesterolului rău, precum și pentru a scăpa de excesul de acid uric. Curăță corpul și este, de asemenea, un diuretic care ajută stimularea ficatului și funcțiile sale. După cum puteți vedea, poate fi o idee bună să aveți întotdeauna această legumă la îndemână.

Ghimbir

De multe ori folosit pentru a combate durerea și inflamația, dar este, de asemenea, uimitor în tratarea gută și inflamația articulațiilor. Potrivit unui studiu finalizat în ianuarie 2010 și publicat în revista Food and Chemical Toxicology, ghimbirul este bogat într-o substanță chimică cunoscută sub numele de 6-shogaol. Exact apoi reduce inflamația cauzată de cristalele de acid uric. Dacă nu aveți ghimbir proaspăt, luați uscat din magazin pentru a pregăti băutura vindecătoare.

  • Apă - pentru a combate cu succes acidul uric, ar trebui să beți între 6 și 8 pahare de apă în fiecare zi. Curăță corpul și elimină toxinele periculoase care te îmbolnăvesc.
  • Lămâie - puține fructe sunt atât de purificatoare și în acest sens citricele sunt ideale pentru eliminarea acidului uric. Datorită proprietăților sale alcalinizante, puteți reduce cristalele de acid uric care se acumulează în jurul articulațiilor. Lămâile sunt bogate în vitamine și minerale - un aliat ideal în lupta pentru un corp sănătos.

Instrucțiuni

  • Începeți prin spălarea castraveților, a tulpinilor de țelină și a ghimbirului
  • Curățați și tăiați castraveții. Ar trebui să fie suficient de mici pentru a se potrivi în blender. Faceți același lucru cu țelina
  • Strângeți sucul de ½ lămâie. Puteți lăsa cealaltă jumătate în frigider și o puteți păstra pentru mai târziu
  • Ai cantitatea de ghimbir? Puteți utiliza un dispozitiv pentru a măsura ceea ce este necesar.
  • Acum adăugați toate aceste produse în blender și bateți până se formează un lichid. Sunteți gata? Apoi adăugați apă și suc de lămâie. Se amestecă bine și se adaugă câteva cuburi de gheață, dacă se dorește. Acest lucru va face cocktailul mult mai plăcut.
  • Când ar trebui să consumi acest remediu natural? Imediat după micul dejun. Așa va fi grăbește procesul digestiv și va face o treabă mult mai bună de curățare a corpului de acid uric și cristale care s-au acumulat în jurul articulațiilor. Toh, va ajuta la optimizarea funcției hepatice, care va ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației la nivelul articulațiilor