GHID CULINAR ELECTRONIC

ALEGERE BOGATĂ A REȚETELOR CU PROTEINE ÎNALTE, CREATE PENTRU OAMENII CARE NU DORESC SĂ PESTEZ ORE ÎN BUCĂTĂRIE!

oferta expiră după

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

GHID CULINAR ELECTRONIC

ALEGERE BOGATĂ A REȚETELOR CU PROTEINE ÎNALTE, CREATE PENTRU OAMENII CARE NU DORESC SĂ PESTEZ ORE ÎN BUCĂTĂRIE!

oferta expiră după

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

proteine

GHIDUL CULINAR INCLUDE

✔ Calorii calculate pentru fiecare fel de mâncare

✔ macronutrienți/proteine ​​calculate, carbohidrați (fibre) și grăsimi

✔ proteine ​​calculate de origine animală

✔ factor de sațietate adăugat

✔ factor de sănătate adăugat

✔ încărcare glicemică adăugată

Despre mine

Numele ei este Dilyana Kostova și sunt responsabilă pentru îmbunătățirea sănătății și viziunii oamenilor cu care lucrez.

Mâncarea este extrem de importantă pentru ca o schimbare să fie posibilă. Am adorat întotdeauna mâncarea delicioasă și am petrecut mult timp experimentând și căutând rețete noi, variate și simple.

Am creat „34 de rețete de proteine ​​pentru gust și suflet” pentru a oferi tuturor celor care s-au angajat pe calea schimbării complete un alt instrument util care nu numai că oferă varietate și idei, ci și economisește timp.!

RAPID - UȘOR - GUSTOS - PROTEINE ÎNALTE

vezi cum să te pregătești

CLATURILE DE OU

"Ideea pentru aceste clătite mi-a venit de la o clasă culinară în care am învățat cum să fac o omletă japoneză. Nu există făină, nici lapte sau zahăr în ele. Doar ouă și grăsime."

Ce spun oamenii?

"Pentru mine personal, aceasta este o carte mult așteptată, pentru că fiecare antrenant și mâncător sănătos a ajuns la fundul monotoniei. Dilyana a transformat fiecare rețetă într-o extrem de ușoară și accesibilă pentru toată lumea. Nu trebuie să fii un maestru bucătar să te pregătești. ceva rapid și gustos. Se pare că autorul este și un cunoscător al timpului. Ideea că această carte poate fi folosită pe un telefon mobil este mai mult decât genială. Pentru mine personal, informațiile nutriționale pentru fiecare rețetă sunt extrem de util.poți judeca rapid ce îți poți permite când ești în modul și cât de mult te va umple.

"S-a întâmplat că am încercat 2 rețete până acum. Una este pentru briose și cealaltă este cheesecake cu lămâie. Brioșele mele au ieșit foarte bine și mi-au plăcut foarte mult. Mi-a plăcut că sunt sărace în grăsimi provenind din ouă. Majoritatea brioșelor rețetele de pe Internet au o mulțime de grăsimi adăugate, dar prăjitura de brânză cu lămâie s-a dovedit a fi mai complicată pentru mine, iar prima încercare a eșuat. Dacă găsesc timpul, îi voi da o șansă din nou, pentru că Știu deja greșeala. Având în vedere faptul că am foarte puține abilități de gătit. Și ce mi-a plăcut cel mai mult - versiunea electronică. Cu care mă pot juca cu ușurință? "

"Această carte mi-a schimbat complet viața de zi cu zi! Rețete super delicioase și ușoare și acel sentiment de vinovăție că mâncați ceva gustos, dar nu atât de util și dietetic, NU MAI ESTE ! Și am încercat să fac câteva rețete de fitness înainte, pentru a satisface foamea de dulciuri, dar comentariul prietenului meu după rezultat a fost: „Nu mai vreau să aud niciodată despre prostia dietei tale . Vreau un adevărat cheesecake!”. Da, dar nu am ascultat și am făcut o secundă încercare îndrăzneață, dar de data aceasta cu un atu în mână, CARTEA! Am făcut cheesecake de ciocolată fără să-i spun că este din dietă. Reacția lui după ce a încercat-o a fost „mmmm, vorbesc despre un astfel de cheesecake ...” și, după ce a aflat că este din carte, a spus mulțumesc, ce urmează să gătești ? În cele din urmă am ajuns la punctul în care ne-am certat cine ar mânca ultima mușcătură! Am vrut să spun că oricine are ideea că pentru a fi în top trebuie să mori de foame și să mănânci salate fără gust, așa cum am crezut la început, el trăiește într-o minciună completă. folosiți ingredientele potrivite, puneți puțină imaginație și voal, lucrurile funcționează, așa cum se spune, lingeți-vă degetele! Mulțumesc din nou minunatului Didi, care este vinovatul, pentru mine să fiu slabă, sănătoasă și să mănânc lucruri delicioase! ❤ "

GHID CULINAR ELECTRONIC

oferta expiră după

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.