pentru un bebeluș la 8-12 luni

18 septembrie · Ivaylo Rangelov · fara comentarii

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • E-mail

Aceste 8 rețete ușoare și utile pentru bebeluși sunt potrivite pentru copiii de la 8 luni. Unele dintre ele sunt potrivite și pentru bebelușii care încep să mănânce alimente solide la vârsta de 6 luni.

Ce sunt rețetele „Etapa 2” pentru hrană pentru copii?

8-10 luni - timpul pentru a face cunoștință!

Acestea sunt câteva condimente și piureuri moi sau tăiate în bucăți mici de fructe, legume, carne, paste și produse lactate, cum ar fi iaurtul și brânza.

Pastele, legumele și fructele trebuie fierte, piure sau piure cu o furculiță (bananele au nevoie doar de piure). Fructele crude sunt, de asemenea, adesea introduse în această etapă.

Carnea și proteinele, cum ar fi gălbenușul de ou, ar trebui să fie fierte și piure sau tăiate în mici mușcături moi. Dacă oferiți tofu, nu este nevoie să îl gătiți mai întâi.

Amintiți-vă că bebelușul nu va avea molari până la vârsta de 14-18 luni. Alimentele trebuie zdrobite cu ușurință între gingii.

Ce înseamnă Etapa 2 Alimentele pentru bebeluși?

Etapa 2 Hrana pentru copii este un termen care se referă la alimentele pentru copii care sunt mai dense și texturate. De asemenea, au ingrediente care sunt potrivite pentru bebelușii cu vârsta peste 7-8 luni, cum ar fi carnea și condimentele.

Aceste alimente ar trebui să fie potrivite pentru bebelușii care încep să stăpânească „mestecarea” alimentelor și pierd complet orice fel de reflex al limbii. Alimentele pentru copii din stadiul 2 comercial din această gamă se adresează copiilor cu vârste cuprinse între 7-8 luni.

Etapa 2 alimentele pentru copii sunt încă la cel mai scăzut nivel al alergiei, dar produsele lactate și/sau din grâu sunt adesea introduse în această etapă. Acestea sunt de obicei alimente mai fibroase, puțin mai acide și conțin mai multe proteine. Aceste alimente trebuie să fie bine tolerate și digerate. Unele includ linte, afine și gălbenuș de ou.

8 rețete ușoare și utile pentru bebeluș


utile

Cereale

  • 1/4 linguriță de orez brun sau mei proaspăt măcinat.
  • Extract pur de vanilie
  • Formula de 1 oră - folosiți apă curată pentru sugari.
  • 1/4 ore stafide (opțional)

Mod de preparare:

Pasul 1: Se toarnă formula sau apa, fasolea zdrobită și stafidele într-o cratiță.

Pasul 2: Se ajunge la punctul de fierbere, amestecând continuu până când cerealele absoarbe lichidul.

Pasul 3: Reduceți căldura și acoperiți cu un capac.

Pasul 4: Lăsați vasul să fiarbă la foc mic timp de 20-30 de minute.

Opțional: adăugați banane feliate, căpșuni feliate, afine sau piersici.

Budinca de orez la micul dejun

  • 1/2 cană orez brun sau iasomie
  • 2 pahare de apă
  • 1/4 cană mere, tăiate cubulețe mici sau felii
  • 1/4 cană stafide (opțional)
  • 1/8 cană zahăr brun (opțional)
  • 2 lingurițe scorţişoară
  • 1/2 ora Ghimbir

Mod de preparare:

Pasul 1: Amestecați toate ingredientele de mai sus într-o cratiță medie.

Pasul 2: Gatiti la foc mediu-mic timp de 30 de minute sau pana cand orezul este moale si absoarbe apa.

Pasul 3: Amestecați orezul cu 1/8 cană de lapte, încălziți încă 10 minute. Asigurați-vă că consistența rămâne aceeași cu cea pentru supă, dar nu pastoasă.

Pasul 4: Se amestecă des pentru a nu se mai lipi de fundul cratiței și se adaugă mai mult lapte sau apă, dacă este necesar.

Pasul 5: Se servește cald, apoi se transferă restul la frigider.

Paste și banane (10-12 luni)

  • 2 linguri Pastina (paste în formă de stele mici)
  • 1 banana proaspata

Pasul 1: Pregătiți patiseria așa cum este indicat pe ambalaj. Nu adăugați lapte. Se amestecă banana și se servește.

Pasul 2: Adăugați formulă sau lapte matern după cum doriți.

* Mai multe surse susțin că grâul nu trebuie introdus până la vârsta de 1, 2 sau chiar 3 ani. Cu toate acestea, majoritatea subliniază și acceptă faptul că grâul poate fi introdus la vârsta de aproximativ 8-9 luni. Cel mai bine este să așteptați introducerea grâului până când sunteți sigur că copilul dumneavoastră nu are reacții la orez, ovăz sau orz. Consultați un medic pediatru.

Etapa 2 Rețete de casă pentru bebeluși - Fructe

Amestecați aceste combinații cu iaurt sau cereale sau doar amestecați și serviți. Le puteți găti și pentru arome suplimentare.

  • Piersici și cartofi dulci
  • Mere și morcovi
  • Afine, mere și sos de pere
  • Pere și banane
  • Banane și afine
  • Avocado, piersici și cremă de brânză
  • Mere și pere
  • Piersici și banane
  • Banane, afine și pere
  • Mere și prune
  • Afine și mere
  • Pere, piersici și mere

Ați încercat vreodată fructe coapte? Dacă nu, îl recomand cu drag. Fructele coapte sunt în mod natural dulci, moi și atât de delicioase 🙂

Mere coapte (6-9 luni)

Pasul 1: Îndepărtați interiorul cu semințele, lăsând coaja merelor.

Pasul 2: Puneți puțin unt (dacă bebelușul este pregătit sau familiarizat cu produsele lactate) pe interiorul merelor (presărați puțină scorțișoară dacă bebelușul este deja familiarizat cu acest gust).

Pasul 3: Așezați într-o tigaie cu suficientă apă pentru a acoperi ușor merele - aproximativ 2 cm.

Pasul 4: Coaceți la cuptor la 200 de grade timp de 30 de minute sau până când merele sunt moi; asigurați-vă că verificați nivelul apei.

Pasul 5: Odată ce merele sunt coapte, tăiați-le în bucăți mici și serviți-le cu degetele sau zdrobiți-le într-o pulpă.

Afine (10-12 luni)

Vitamine: A, C, K, folat

Minerale: potasiu, sodiu, fosfor, fier, magneziu, calciu

1 cană de afine (proaspete sau congelate)

Pasul 1: fierbeți apa. Adăugați afinele și fierbeți timp de 15 minute până se înmoaie.

Pasul 2: Salvați lichidul * și folosiți o lingură pentru a muta afinele într-un mixer și amestecați.

Pasul 3: Dacă este necesar, adăugați o parte din lichid în afine.

Pasul 4: Opțional, puteți adăuga și cereale pentru îngroșare.

* Lichidul de gătit pentru afine poate fi folosit ca suc sau amestecat cu cereale etc.

Afine, banane și iaurt (10-12 luni)

  • 1 cană de afine
  • 1 banana intreaga
  • 1 cană de iaurt
  • 2 linguri germeni de grâu

Pentru bebeluși: Folosiți 1 cană din piureul de afine deja făcut. Se amestecă cu banana și iaurtul în blender și piure.

Pentru copii mici: Tăiați banana. Puneți afinele în cuptorul cu microunde până când sucul începe să curgă, aproximativ 30 de secunde. Puneți puțin iaurt într-o farfurie și acoperiți cu banane, afine și germeni de grâu și serviți. Aceasta va dura 2-3 porții.

Kiwi (10-12 luni)

Vitamine: A, C, K, folat

Minerale: potasiu, fosfor, magneziu, calciu

Pasul 1: Curățați kiwi

Pasul 2: Se pasează cu o furculiță - se adaugă cereale (dacă se dorește) pentru a se îngroșa.

Pasul 3: Obțineți o consistență fină și subțire. Kiwi nu trebuie gătit, deoarece este introdus de obicei la o vârstă în care bebelușul poate mânca fructe crude.

* Kiwi are un conținut ridicat de vitamina C și este, de asemenea, acid. Puteți aștepta să îl prezentați bebelușului dvs. atunci când acesta are 10 luni sau mai mult.

Pepeni * (pepene galben, pepene verde) (10-12 luni)

Vitamine: A, C, K, folat

Minerale: potasiu, fosfor, magneziu, calciu

1/4 ceașcă de pepene galben tocat, fără semințe. Îndepărtați coaja.

Piure sau piure cu o furculiță - adăugați cereale (dacă doriți) pentru a îngroșa până la o consistență netedă.

* Pepenele nu trebuie fiert, deoarece se introduce de obicei într-o epocă, deoarece se introduce de obicei la o vârstă în care bebelușul poate mânca fructe crude. Poate fi aburit pentru a se înmuia.