stomacul

Sănătatea digestivă este direct legată de o bună calitate a vieții.

Din păcate, în zilele noastre tot mai mulți oameni suferă de tulburări ale tractului gastrointestinal - balonare, flatulență, crampe dureroase la nivelul stomacului, arsuri la stomac, greață, vărsături, gastrită, colită etc.

Motivele sunt diverse. Mulți dintre noi consumăm regulat alimente prelucrate sau grase, zahăr, în detrimentul unui meniu suficient de bogat în fibre, fructe și legume.

Dacă mâncăm prea repede, pe picioare sau dorim în mod regulat de mese (un obicei din ce în ce mai frecvent în rândul populației active), contribuim și la problemele stomacale.

Tulburările se pot datora și indigestiei, urmate de simptomele neplăcute deja enumerate.

Printre motivele pentru care vă plângeți de umflarea neplăcută se numără, de asemenea, sărarea excesivă a alimentelor în farfuria din fața noastră, precum și aportul de semifabricate și conserve care au un conținut ridicat de sare.

Când stomacul este punctul nostru slab, ar trebui să evităm atât alimentele care formează gaze (cum ar fi leguminoasele), cât și orice băuturi carbogazoase.

Factorii psihologici nu trebuie neglijați în plângerile gastro-intestinale.

De foarte multe ori cauzele tulburărilor gastrointestinale funcționale depind de emoțiile negative. Furia, furia, anxietatea, invidia - toate aceste sentimente afectează negativ sănătatea stomacului.

Cu toate acestea, balonarea poate fi cauzată și de o problemă hormonală la femei. Este adesea asociat cu supraponderalitatea și sindromul metabolic. În aceste cazuri, este foarte important să căutați o soluție cuprinzătoare.

Ceea ce rămâne invizibil pentru ochi după ce mâncăm?

Mâncarea este cu siguranță o plăcere, dar nu pare să ne gândim niciodată la ce se întâmplă în continuare în stomacul nostru.

Munca grea începe pentru corp, care este invizibilă pentru ochii noștri. În termen de 24 de ore, corpul elimină din alimente toate substanțele importante.

Sucurile digestive (saliva, bila, sucul gastric și enzimele) și mișcările intestinului joacă un rol important în acest proces.

Dacă sucurile digestive sunt insuficiente, carbohidrații, proteinele și grăsimile nu sunt complet defalcate și intră în intestine neprelucrate. Acest lucru determină creșterea flatulenței, ceea ce duce la flatulență (balonare, crampe gastrointestinale) sau flatulență (flatulență).

Substanțele amare sunt utile în special pentru digestie

Încă din cele mai vechi timpuri, medicii ierburi și medicii au experimentat cu rădăcini și ierburi pentru a găsi un „buchet” vindecător pentru o varietate de probleme de sănătate. Aceste tradiții sunt păstrate astăzi într-o serie de țări europene.

În Germania, de exemplu, decocturile de plante medicinale cunoscute sub numele de amărui sunt foarte populare. Acestea sunt denumite astfel datorită combinației de plante care conțin substanțe amare deosebit de utile.

Așa este Gastritolul amar german, care include în compoziția sa ierburile de rață, lemn dulce, pelinul amar, coșul și fluierul. Vedeți mai multe despre produs aici