Bolile tiroidiene devin din ce în ce mai frecvente, principalul motiv fiind alimentele

hashimoto

Dacă sunteți un pacient cu hashimoto, ați întâmpinat cu siguranță următorul scenariu. Aveți unele sau toate următoarele simptome: creștere în greutate, indiferent de dietă; păr subțiat, insomnie, oboseală constantă, un creier care pare a fi învăluit în ceață; piele uscată, unghii fragile, palpitații, mâini și picioare reci, bufeuri, amețeli, slăbiciune musculară, furnicături la nivelul extremităților, sunete în urechi, depresie și hormoni care dansează. Mergi la un medic, acesta te trimite la un endocrinolog, care îți prescrie un test și apoi explică următoarele: „Testul de sânge arată o creștere a anticorpilor antitiroidieni, ai și TSH crescut (hormonul stimulator al tiroidei). Acest lucru indică faptul că sistemul imunitar este dezorientat, numit reacție autoimună. Ceea ce înseamnă că corpul tău atacă tiroida, luând-o pentru un corp străin. Acest proces determină inflamația glandei, reducându-i treptat funcția.

Iată răspunsurile la câteva dintre întrebările dvs.

1. Cum a decis brusc propriul meu sistem imunitar să atace glanda tiroidă? De ce există deloc boli autoimune? Pe baza practicii mele, cred că acestea sunt legate în principal de stilul de viață modern, în special de consumul de lactate și produse din carne, care sunt practic de natură inflamatorie. Când adăugăm la aceasta faptul că astăzi carnea și produsele lactate sunt înghesuite cu hormoni și alte substanțe cu nume impronunciabile, avem așa-numita dietă modernă, care duce la boli. Omul de astăzi suferă de foame cronice sau, așa cum spun, „stomacuri pline, celule flămânde”. Trăim într-o lume care necesită foarte mulți dintre noi, lucrăm târziu, apoi ne întindem în fața televizorului, mâncăm alimente care nu conțin substanțe nutritive, iar când corpul nostru începe să dea semnale de oboseală cronică, bem cafea și roșu Taur în speranța că vom învârti aripile noastre. Ca urmare a tuturor acestor lucruri, avem o populație cu glande suprarenale încărcate, cu tulburări hormonale, cu boli cronice inflamatorii și autoimune. Observația mea că o mare parte a femeilor bulgare suferă de hashimoto confirmă cele de mai sus pentru mine. Știm cu toții că dieta tradițională bulgară este bogată în carne și produse lactate.

2. Este glanda tiroidă importantă pentru sănătate? Mai mult decat iti poti imagina. Glanda tiroidă afectează toate organele și sistemele - cardiovasculară, digestivă, scheletică și nervoasă, joacă un rol important în metabolism și psihic.

3. Este glanda tiroidă cauza îmbolnăvirii a milioane de oameni? Nu. Boala tiroidiană este doar un alt simptom că corpul nostru nu funcționează bine.

4. Cum putem fi siguri că avem o problemă cu tiroida? În primul rând, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru testul care vi s-a făcut. Nu vă mulțumiți doar cu testul hormonal al tiroxinei (T4), cereți și testul triiodotironinei (T3). Puneți întrebări și căutați explicații și logică. Educați-vă și asumați-vă responsabilitatea pentru sănătatea voastră. Aflați să înțelegeți testele: faceți un test TSH. Dacă nivelurile sunt ridicate, aveți un deficit de hormoni tiroidieni, dacă nivelurile de TSH sunt scăzute, cereți un test TRH.
Faceți un test de temperatură corporală folosind următoarea metodă, comentând-o cu endocrinologul dvs. (dacă nu vă dă afară din birou): măsurați-vă temperatura înainte de a vă ridica din pat cu un termometru cu mercur timp de trei zile consecutive. Dacă este mai mic de 36,4 grade, probabil că aveți o glandă tiroidă cu funcție redusă. Dacă temperatura este peste 37,2, există o activitate crescută.

CUM SĂ NE AJUTĂM:

• Pentru a reduce drastic carnea și produsele lactate.
• Mănâncă mai multe fructe și legume.
• Consumați fără gluten și cel mai bine este să excludeți complet cerealele.
• Bea apă de izvor cu conținut scăzut de fluor deoarece calcifică glanda tiroidă și pineală.
• Evitați zahărul, cafeaua, alcoolul și ciocolata.
• Aveți grijă de microbiomul dvs. (consultați articolul din numărul 3/2018). Să luăm un probiotic.
• Bea vitamina D, 2000 UI (pentru cei pentru care acest lucru nu este contraindicat).
• A lua zinc.
• Luați Glutation.
• Luați B12.
• Nu exagerați cu fitness-ul, deoarece activează sistemul imunitar, iar atunci când avem boli autoimune, trebuie să-l calmăm.
• Acordați atenție glandelor suprarenale. Funcția tiroidiană este strâns legată de acestea, glandele suprarenale ale majorității oamenilor sunt în afara jocului, dar mulți medici nu-și amintesc să le examineze. Cu toate acestea, dacă tratați numai tiroida fără glandele suprarenale, care sunt și ele deteriorate, nu veți obține rezultate.
• Mențineți-vă sănătatea cu programul New Cell. Rezultatele vorbesc de la sine despre beneficiile programului.

AM OPRIT MEDICAMENTELE O LUNĂ

Numele meu este Yana Sredkova și după prima sarcină din 2006 am dezvoltat tiroidita lui Hashimoto. Am început să iau Euthyrox 0,25 mcg, apoi aveam 26 de ani. M-am îngrășat treptat, deși am urmat diete stricte, motiv pentru care doza de Euthyrox a trebuit să crească. Așa că am atins doza zilnică maximă de 130 mcg. Am obosit ușor și am început să transpire abundent, îmi lipseau puterea și energia - toate lucrurile necaracteristice pentru mine. Între timp, am născut încă doi copii, monitorizându-mi nivelul TSH în fiecare lună. Erau înalți și trebuia să-i țin cu aproximativ 2 unități cu medicamente.

În noiembrie 2017, m-am înscris la Programul New Cell al Albinei Fabiani. Deja în timpul cursului de o săptămână pentru curățarea corpului, însoțit de o dietă complet nouă, am început să reduc doza de medicamente pe care o luam, m-am simțit împrospătat, plin de energie, am dormit profund. În mai puțin de o lună am încetat să iau medicamente complet. Testarea hormonală a arătat că TSH este normal - 1,02 unități. Am avut și probleme ginecologice - fibroame. Au dispărut și ei. A trecut jumătate de an de atunci și starea mea rămâne stabilă fără medicamente. Mulțumesc, Albina!