ce să-ți spun .
așa că din decembrie am decis să mă strâng pentru vară .
la început erau doar restricții . apoi am început să mănânc puțin mai mult decât aveam nevoie . minunat! greutatea dorită de persoană . dar apoi mi-a venit frica de a nu mă îngrasa din nou . și așa din ianuarie până acum mă limitez, nu mai mănânc sifon și dulciuri . numărul de calorii din toate și așa mai departe . dar Încep să mă sperii.Cred că devin anorexică!:? Nu vreau să-mi spui că nu sunt sau așa ceva sau să începi să-mi spui cum am început și așa ești tu - într-un cuvânt să mă învinovățești . Am 15 ani și am 158. când am vrut să slăbesc aveam 57/55 de ani nu știu exact . și acum am aproximativ 43/44 . Cred că nu este normal și nu sunt singurul care crede asta .

prea

dacă îmi poți da câteva sfaturi pentru a scăpa de frica mea că voi încărca din nou . și voi deveni din nou o fată grasă voi fi foarte recunoscător . și dacă cineva s-a aflat în aceeași situație dacă poți împărtăși cum să-l depășești ?:)

Am o înălțime de 161 și până de curând cântăresc 40 de kilograme și aș pierde mai mult. Ei bine, iubitul meu și fosta mea s-au reunit pentru prima dată, au strâns bani și m-au trimis la doctor pentru că nu puteam să mănânc singură. Pur și simplu nu puteam urmări mâncarea și mi-am dat seama că trebuie să mănânc. Chiar și ciclul meu se oprise pentru că cântăresc prea puțin. Acum cântăresc 43 de kilograme și mă simt perfect. Cântăresc cel mai mult 46 de kilograme, dar apoi m-am simțit grasă. Acum îmi place corpul meu foarte mult și nu mă lipsesc de nimic. pur și simplu nu merită să murim pentru opinia altora sau pentru standardele înalte pe care ni le-am stabilit. Beau 1 litru de cola pe zi, la micul dejun mănânc suc de Maretti și Queens cu o banană, prânzul gătit și cina niște supă. În timpul meselor, uneori împachetez o ciocolată sau un fruct. Și mănânc mereu 1/2 grapefruit pe zi. Ii iubesc mult!: P
Mă bucur că am câștigat câteva kilograme. Mă simt bine acum, sunt fericit și chiar și ciclul meu a revenit.:)

Nu urmați diete și lucruri de genul acesta care duc la mari probleme ca ale mele.
-încetezi să mai poți mânca bine
-îți oprește ciclul
-acest lucru duce la lipsa de copii
-s-ar putea să mori de anorexie
-Mi-a durut mult inima când aveam 40 kg și în cele din urmă mi-am dat seama că multe fete au murit de un atac de cord cauzat de anorexie la vârsta mea (17).
-mușchii tăi se atrofiază și nu poți ridica obiecte grele (antrenez arte marțiale tot timpul, dar odată cu anorexia, mușchii mei s-au slăbit teribil și acum abia mai pot ridica o halteră de 5 kg cu 2 mâini.:(

Mănâncă acolo și nu-ți pasă de opiniile altora. Nu mă limitez la mâncare. mânca orice vrei și orice îți place bine. adăugați puțin sport la rutina zilnică dacă veți fi acasă.

eșantion de meniu:
micul dejun - o carnea cu brânză
prânz: pește
cina: iaurt cu mere si kiwi .

ei bine, ca să mă îngraș din nou, trebuie să mănânc lucruri dulci și să beau cola . ?
și îmi pare rău pentru întrebarea stupidă, dar . după ce am început brusc să mănânc așa, nu îmi voi recâștiga toată greutatea și pe deasupra: -o

. Nu mai mănânc sifon. Și am refuzat-o cu ceva timp în urmă.: D


greșeala mea este gunoiul:-D

Noi. Am fost în aceeași situație până de curând. Doar mama și vuietul ei au reușit să mă scoată din mizerie.
La fel doar că nu am nicio scăpare.
8-) Dați un exemplu de meniu pentru a vă ajuta dacă putem.
Nu este vorba de mâncare, ci de atitudine.

Fată, uite acum! Cu siguranță ar trebui să vă treacă prin cap că, dacă mâncați o vafe sau mai mult, NIMIC nu vi se va întâmpla. Cu siguranță ar trebui să-ți treacă prin cap că te afli într-un cerc vicios mortal din care poți scăpa doar cu propriul tău curaj și voință. Ai avut voința să oprești tot ce dăunează și să slăbești, de ce să nu ai voința și să ieși din această mizerie odată pentru totdeauna?! Gândiți-vă, da, sunteți slabi, da, trebuie să aveți un corp frumos, da, trebuie să fie frumos să credeți că toată lumea vă place ca un sucitor (chiar opusul). Dar viața ta socială? Micile bucurii? Gânduri bune cauzate de ceva mic? Nu, totul este șters de gândul că astăzi ai mâncat cu două calorii mai mult decât ar trebui. Gândește-te, nu ar fi mai bine să fii o persoană fericită, chiar și cu 2 kilograme deasupra? . Gândește-te la asta, crezi că ai condus așa toată viața? Mai devreme sau mai târziu totul se va opri, dar tu decizi în ce direcție.:>

câte luni ai avut 44 ?
Dacă corpul tău este deja obișnuit să lucreze pentru un corp care cântărește 44 de kilograme, îți va fi foarte greu să devii mai mult:)
De aceea, o persoană care ține o dietă după 3 luni de frecare mănâncă mai puțin, astfel încât greutatea sa să nu se miște și apoi să nu se ridice chiar dacă mănâncă


cam o lună, poate puțin .

timp de o lună ați câștigat 44 de kilograme: șoc:
Om
acum ai un gram de mușchi era băiat: -o
gândește-te foarte serios ce faci timp de 1 lună 11 kilograme asta este crimă: -o
Trebuie să te gândești mult la ceea ce ți se întâmplă ție și corpului tău .
Oprește-te cu asta, ce se întâmplă dacă voi câștiga din nou 55 de kilograme

S-ar putea să ai 55 de ani, dar vei fi în viață, te îndrepți foarte repede spre subteran !


nu, nu m-ai înțeles . Nu vreau să sun ca un reproș, dar nu ai citit ceea ce am scris la început . Am fost așa din decembrie . și am 44 de ani pentru o luna .
scuze pentru confuzie . Nu am vrut să te plesnesc într-un singur cuvânt 8-)

și așa mai departe, dar nu te opri acum !
de ce mai ești, parcă ai pierdut aproximativ 11 kilograme în aproximativ 4 luni .
Și am încetat să mai fac diete, mănânc doar mai multe legume, dar îmi permit totul fără paste:) M-am obișnuit să mănânc doar paste și prăjite

Nu am încărcat încă nimic și mănânc normal așa că nu te stresa:)

câte luni ai avut 44 ?
Dacă corpul tău este deja obișnuit să lucreze pentru un corp care cântărește 44 de kilograme, îți va fi foarte greu să devii mai mult:)
De aceea, o persoană care ține o dietă după 3 luni de frecare mănâncă mai puțin, astfel încât greutatea sa să nu se miște și apoi să nu se ridice chiar dacă mănâncă


cam o lună, poate puțin .

: șoc: štaoooo ?: șoc: timp de 1 lună.maikooo .: șoc:

timp de o lună ați câștigat 44 de kilograme: șoc:
Om
acum ai un gram de mușchi era băiat: -o
gândește-te foarte serios ce faci timp de 1 lună 11 kilograme asta este crimă: -o
Trebuie să te gândești mult la ceea ce ți se întâmplă ție și corpului tău .
Oprește-te cu asta, ce se întâmplă dacă voi câștiga din nou 55 de kilograme
S-ar putea să ai 55 de ani, dar vei fi în viață, te îndrepți foarte repede spre subteran !


nu, nu m-ai înțeles . Nu vreau să sun ca un reproș, dar nu ai citit ceea ce am scris la început . Am fost așa din decembrie . și am 44 de ani pentru o luna .
scuze pentru confuzie . Nu am vrut să te plesnesc într-un singur cuvânt 8-)
Ai citit comentariul meu deloc?

timp de o lună ați câștigat 44 de kilograme: șoc:
Om
acum ai un gram de mușchi era băiat: -o
gândește-te foarte serios ce faci timp de 1 lună 11 kilograme asta este crimă: -o
Trebuie să te gândești mult la ceea ce ți se întâmplă ție și corpului tău .
Oprește-te cu asta, ce se întâmplă dacă voi câștiga din nou 55 de kilograme
S-ar putea să ai 55 de ani, dar vei fi în viață, te îndrepți foarte repede spre subteran !


nu, nu m-ai înțeles . Nu vreau să sun ca un reproș, dar nu ai citit ceea ce am scris la început . Am fost așa din decembrie . și am 44 de ani pentru o luna .
scuze pentru confuzie . Nu am vrut să te plesnesc într-un singur cuvânt 8-)
Ai citit comentariul meu deloc?

Am citit-o și am realizat un lucru, trebuie să mă gândesc la propria mea sănătate ... nu la părerea oamenilor din jurul meu. Voi mânca ca până acum, chiar mă gândesc să încep acum . și când este vară tot nu stau acasă, am fost pe bicicletă mai mult de o zi . Cred că este suficient . chiar dacă acumula Voi încerca să ard ceva sport și nu cu niște diete, pentru că nu cred că merită . este că am oprit sifonul - a fost văzut pentru totdeauna, pur și simplu nu este dulce pentru mine . și cum spun oamenii, important este să te placi pe tine însuți și nu pe ceilalți!:) Sper că această gândire continuă astfel .

De asemenea, am vrut să întreb dacă contează în acest moment, de exemplu, dacă voi mânca după opt sau înainte .

Sunt un pic stupid întrebarea pe care o știu 8-)

Am o înălțime de 161 și până de curând cântăresc 40 de kilograme și aș pierde mai mult. Ei bine, iubitul meu și fosta mea s-au reunit pentru prima dată, au strâns bani și m-au trimis la doctor pentru că nu puteam să mănânc singură. Pur și simplu nu puteam urmări mâncarea și mi-am dat seama că trebuie să mănânc. Chiar și ciclul meu se oprise pentru că cântăresc prea puțin. Acum cântăresc 43 de kilograme și mă simt perfect. Cântăresc cel mai mult 46 de kilograme, dar apoi m-am simțit grasă. Acum îmi place corpul meu foarte mult și nu mă lipsesc de nimic. pur și simplu nu merită să murim pentru opinia altora sau pentru standardele înalte pe care ni le-am stabilit. Beau 1 litru de cola pe zi, la micul dejun mănânc suc de Maretti și Queens cu o banană, prânzul gătit și cina niște supă. În timpul meselor, uneori împachetez o ciocolată sau un fruct. Și mănânc mereu 1/2 grapefruit pe zi. Ii iubesc mult!: P
Mă bucur că am câștigat câteva kilograme. Mă simt bine acum, sunt fericit și chiar și ciclul meu a revenit.:)

Nu urmați diete și lucruri de genul acesta care duc la probleme mari ca ale mele.
-încetezi să mai poți mânca bine
-îți oprește ciclul
-acest lucru duce la lipsa de copii
-s-ar putea să mori de anorexie
-Mi-a durut mult inima când aveam 40 kg și în cele din urmă mi-am dat seama că multe fete au murit de un atac de cord cauzat de anorexie la vârsta mea (17).
-mușchii tăi se atrofiază și nu poți ridica obiecte grele (antrenez arte marțiale tot timpul, dar odată cu anorexia, mușchii mei s-au slăbit teribil și acum abia mai pot ridica o halteră de 5 kg cu 2 mâini.:(

Mănâncă acolo și nu-ți pasă de opiniile altora. Nu mă limitez la mâncare. mânca orice vrei și orice îți place bine. doar adaugă un pic de sport rutinei tale de zi cu zi dacă vei fi acasă.

zna4i si bolna ot anoreksiq ili az ne6to ne shwanah . 6oto da si na 17 i da teji6 43kg ne e normal . oh . po4ustwah se debela. Am 12, 157 și 42 kg.:(

ce să-ți spun .
așa că din decembrie am decis să mă strâng pentru vară .
la început erau doar restricții . apoi am început să mănânc puțin mai mult decât aveam nevoie . minunat! greutatea dorită de persoană . dar apoi mi-a venit frica de a nu mă îngrasa din nou . și așa din ianuarie până acum mă limitez, nu mai mănânc sifon și dulciuri . numărul de calorii din toate și așa mai departe . dar Încep să mă sperii.Cred că devin anorexică!:? Nu vreau să-mi spui că nu sunt sau așa ceva sau să începi să-mi spui cum am început și așa ești tu - într-un cuvânt să mă învinovățești . Am 15 ani și am 158. când am vrut să slăbesc aveam 57/55 de ani nu știu exact . și acum am aproximativ 43/44 . Cred că nu este normal și nu sunt singurul care crede asta .

dacă îmi poți da câteva sfaturi pentru a scăpa de frica mea că voi încărca din nou . și voi deveni din nou o fată grasă voi fi foarte recunoscător . și dacă cineva s-a aflat în aceeași situație dacă poți împărtăși cum să-l depășești ?:)


Ei bine, așa sunt și eu, dar nu din voia mea! De când am fost acceptat după clasa a VIII-a, am început să nu mănânc, am scăpat și de la 1,80 am câștigat aproximativ 50 kg, iar când am fost acceptat aveam 1,75 și aveam 64 kg! Toată lumea crede că sunt anorexică. Nu veți deveni anorexici dacă sunteți încă tentați de hamburgeri și cărți de la MC, atunci totul este în regulă

Sunt pe deplin conștient de ceea ce este anorexia. Totuși, nu cred că fata este anorexică, deoarece dacă nu ați auzit, anorexicii nu își dau seama că au o problemă. Cred că ți se spală prea mult capul cu această anorexie și bulimie și încă nu înțeleg cum cineva care pierde 4-5 kilograme este etichetat ca anorexic. Sunt de acord cu dvs. În opinia mea, fata nu suferă de anorexie, este doar speriată de tot zgomotul legat de boală în ultima vreme și a slăbit. Lapte de oțet, brânză și chiar pisici;) Crede-mă Am trecut prin toate astea și încă nu pot ieși din acest cerc insidios. La o înălțime de 175-6 aveam 46 de kilograme, acum am 49 de ani.
Liniștește-te, dragă, ești bine, păstrează kilogramele alea și vei fi minunat.:) Pentru înălțimea ta, greutatea este perfectă.


Doar după părerea mea, fata doar caută atenție. Nu sunt pretențioasă, dar din prima ei postare miroase așa pentru mine .:)