Gero este convins că această dietă îl va ajuta să facă față excesului de greutate!

Gero sau Gerasim Georgiev, așa cum este numele real al actorului, duc o luptă grea cu supraponderalitatea sa. Fostul prezentator TV a aspirat să nu mai fie în categoria celor mai grei artiști. Include și colegul său Lubo Neykov din emisiunea „Comedianți”. Cu toate acestea, a decis să se pună în formă și să scape de tot ce nu este necesar.

Gero a oprit antrenamentul activ din cauza unei leziuni la picioare, dar nu a redus cantitatea de alimente consumate. Așa că a decis să înceapă cu o dietă mai inofensivă și mai drastică ca apa. După cum reiese din nume, se caracterizează prin aportul unei cantități mari de apă. Potrivit experților, pentru a fi în formă și a arăta tânăr și frumos, este necesar să beți doi sau trei litri de apă pe zi. Dar cantitatea de lichide luate de fiecare corp este diferită și depinde de greutatea noastră.

slăbește

Gero a început o dietă șocantă cu multă apă

În cazul lui Gero, cantitatea de apă și lichide pe care trebuie să o bea în fiecare zi este de opt litri.

Pe lângă faptul că este gazda „Masters of the Air”, Gero lucrează și la Teatrul Tineretului. Comediantul este cunoscut din mai multe producții sub numele de „Nebunie completă”, a jucat și în numeroase producții teatrale. El însuși recunoaște că nu are timp să mănânce sănătos. Stilul de viață tensionat, repetițiile constante, spectacolele nu-i lasă ocazia să privească nutriția din acest punct de vedere.

Recunoaște că uneori cu greu ia micul dejun și dacă nu are timp pentru prânz, când vine acasă la miezul nopții „îmbrățișează” frigiderul și, prin urmare, se umple. Este tatăl unei fete de patru ani și datorită ei acordă deja mai multă atenție sănătății sale. Încearcă să meargă la examinări preventive regulate și să facă testele necesare. Până în prezent, Gero nu a fost un fan al dietelor și al alimentației sănătoase sau separate, dar a promis să acorde mai multă atenție culturii dietei sale.