Gloria este convinsă că dieta ei va ajuta multe femei să obțină figura de vis

Gloria a dezvăluit secretul căruia îi datorează măsurile ei perfecte. Producătorul de plăcinte, care este unul dintre cei mai buni interpreți, a dezvăluit cum își menține corpul. Cu același regim, fiica ei Simona își sculptează formele. Ne amintim cu toții că la începutul carierei, Gloria era pufoasă. Dar astăzi nu există nici o urmă a formelor sale rotunjite. Cântăreața strălucește într-o formă uluitoare pe care chiar fetele tinere o pot invidia.

Diva populară este convinsă că dieta pe care o urmează va ajuta multe femei să obțină corpul visat. De ani de zile Gloria este clientul doctorului Emilova. Datorită sfaturilor sale, își păstrează corpul într-o formă strălucitoare. Cântăreața a spus că a exclus complet din meniu toate tipurile de carne.

dieta

Gloria și-a dezvăluit secretul unui corp perfect

Proteinele și proteinele sunt obținute din leguminoase, nuci și semințe, care sunt prezente zilnic în meniu. O parte a regimului furiei populare sunt fructele și legumele, pe care le consumă în cantități nelimitate. Uleiurile vegetale au, de asemenea, un loc special în dieta ei. Gloria spune că uleiul de măsline este prezent în mod regulat pe masa ei, ceea ce face cu adevărat minuni cu silueta ei.

În cazuri extrem de rare, artista își permite să consume pește. Gemul se obține din miere utilă și fructe preferate. Datorită acestui regim, se obțin rezultate durabile și sănătoase, care garantează pierderea în greutate fără a dăuna organismului. Gloria spune că este cel mai dificil la începutul regimului până când organismul se obișnuiește cu o astfel de dietă. Este convinsă că activitatea fizică contribuie și la rezultatele bune pe care le obține prin această dietă. Cântăreața face sport dacă este posibil de două sau trei ori pe săptămână. Când vremea o permite, Gloria se antrenează afară, scrie PIK.